жуткая проблема ( жду советов

Добрый день, мои дорогие и милые девочки.Хочу поделиться с вами своей ужасной и жуткой проблемой, надеюсь вы с ней не столкнетесь. У меня проблема почти всех бабушек.недержание. Записалась ко врачу, но запись была только на вторник. К сожалению, это появилось после родов.Не получается, ни спортом заниматься, ни на площадке с ребёнком играть, я уже чихать, смеяться боюсь, во время секса тоже подтекаю.Уже за место обычных ежедневок прокладки ношу, потому что после туалета(извините за подробности), хоть сколько ты просидишь на унитазе, хоть как ты промокнешь салфетками, а все равно течет.Мне очень обидно, возраст все-таки 23 года. И мужу не могу рассказать, не поймет.почему я не хожу на фитнес, когда он абонемент мне купил.Девочки может было у кого так? Поделитесь пожалуйста как вы избавились от этой проблемы, гинеколог сказала, что возможно нужно сделать операцию, чего я еще больше боюсь.