И дня не могу прожить без сладкого или выпечки! Я с роддома худее пришла, чем сейчас спустя 2 мес!!
Тянет страшно на пироженки, особенно все со сгущенкой вареной, сникерс. Пытаюсь держаться в магазине, не покупаю… но проходит дома пару часов и я начинаю метаться в поисках наркотика! Если ничего не найду, то начинаю мудрить и выпекать на скорую руку всякие пироги… А еще от бананов не могу оторваться, но это моя слабость с детсва!
Я вижу все свои недостатки на теле и это меня мотивирует не есть, даже вообще!!! Но как только одеваюсь, все… недостатков не видно, спрятан мой живот, толстая *** и ноги, руки… ну все ж вроде еще ничего, можно немного и поесть! Каждый день говорю себе, что все, больше не буду есть, сегодня последний день, завтра начинаю физ.упражнения! И каждый раз с понедельника, а он у меня ни как не настает!
Вот как удержать себя в руках?? Я хочу избавится от этой зависимости и спокойно реагировать на сладости, скинуть это вес!!! Хочу, хочу, хочу… Но не могу
ела зефир, мармелад, бананы, груши и выпечку пп
советую:)
может просто физ упр начать и позволять себе немного сладкого?
а я думаю, что не совсем правильное питание в твоем рационе.Скорей всего не хватает питательных элементов и воды.Когда организм сыт, ему не нужны быстрые углеводы.Делаю вывод по своей семье… у нас сладости появились (для меня)с началом 2 триместра, а муж так и не ест сладкое… не успевает захотеть)))
почаще смотрите на себя без одежды и на свои недостатки, тем самым мотивируя себя не есть булки. запечатлите в мозгу эту картинку и представляйте всякий раз, когда соблазняетесь на булку или батончик.
это тупо витаминов группы в не хватает
зая… с мужем у тебя всё норм?(мне можешь не отвечать)
я ужаснейшая сладкоежка, но если мне не хватает любви, внимания… то всё… жру всё подряд… вот влюбилась… почти 3 недели ничего не ела… о мысле про шоколад тошнило… ищи причину глубже
раньше никогда такой любви к сладкому не было, а тут как муж уехал — труба)
Шоколад попробовала один кусочек, больше не хочется. А вот булки....)
Хочется шоколада — не хватает магния. Если просто сладкого — правильных углеводов и некоторых витаминов)) питайтесь правильно, на сладкое оставьте сухофрукты)
не знаю на сколько это правда, но на сладкое тянет если не хватает секса...
как интимная жизнь нормализуется и все пройдет… у меня тоже первые месяца после роддома аш ломка была… сейчас уже и не смотрю на шоколад, конфеты… больше на фрукты тянет
О, я такая же зависимая наркоманка. Вот поэтому я не пью спиртное. Точно стала бы алкоголичкой. Не могу себя в руках держать.
У меня такая же проблема… надо на необитаемый остров))