При помощи каких упражнений вы привели фигуру в норму после естественных родов и через сколько?
Комментарии
Актуальные посты
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
16 декабря 2013 11:21
Бывает, что банальное попадание воды в ушко приводит к серьезным проблемам со здоровьем малыша, вплоть до отита. Зная это, многие родители перестраховываются: не ходят с ребенком в бассейн, ограничивают купание в море или в других водоемах. Вслед за … Читать далее
20 февраля 2015 07:46
Разрывы при родах как избежать Как предотвратить разрывы при родах? Далеко не всегда проблемы в родах — это неизбежность, с помощью специальных упражнений, массажа промежности до родов вы можете снизить риск любого осложнения к минимуму. В большинстве … Читать далее
29 ноября 2017 01:01
95% того, чему учат в школе – неактуально
Есть такое выражение: генералы всегда готовятся к прошлой войне. Слышали такое? По сравнению с генералами, родители и тем более педагоги – это еще большие тормоза. Родители воспитывают детей в сегодняшнем дне … Читать далее
30 июня 2024 22:49
У меня в позвоночнике 12 грыж шморля, остеохондроз, слондилоартроз и спондилёз. И есть медианно-парамедианная грыжа в грудном отделе. Обострения частые, немеют руки и уже второй раз болит нога слева, как будто таз и ягодичные мышцы + отдает в икру. Сначала … Читать далее
Спасибо за советы! Буду пробовать)
https://www.baby.ru/blogs/post/410261634-321657487/
вот тут писала)
бодифлекс 6 мес
ничего не делала) просто нормально ела и много двигалась… пост про фигуру у меня есть