Белые баклажаны.

‍⚕️☝??Вечером приходит сообщение: «Добрый вечер Ирина??‍⚕️, вы бы мне не могли помочь, у меня внезапно заболела дочка утром раза 5 вырвало прозрачной жидкостью ,температуры не было и запах изо рта. (Дочке 1.10г) Что это и что делать? Я уже вся на нервах» … Читать далее

А то, что у нас аллергии никакой нет) и не было. Хотя вся наша поликлиника в 100 голосов твердила об атоп дерматите. А у нас (и была) пищевая непереносимость тех или иных компонентов пищи. И лечится это не аллергологом (все эти тесты Ig в данном случае … Читать далее

летний легкий ужин под бокал совиньона ? нынче сезон баклажанов - дешево, вкусно, полезно, - ужину быть! (обеду, бранчу)) берем красивенький, молоденький, пополам, сделали надрезы, соль/приправа для гриля, оливковое масло и запечь 20мин на верх/низ/конвектор … Читать далее

Супы: 1. Щи свежие 2. Щи кислые 3. Борщ 4. Свекольник 5. Сырный 6. Гороховый 7. Рассольник 8. Солянка 9. Грибной 10. Куриный 11. С фрикадельками 12. С вермишелью на мясе 13. Уха 14. Уха финская 15. Окрошка 16. Щавелевый 17. Харчо 18 … Читать далее

1 фото - 25 октября
2 фото - 22 ноября

За этот период:
Пробежки по часу примерно 5 раз в неделю, с утра до приема пищи.
Первый приëм пищи в 12-13ч.
Последний прием пищи - 18 ч. Дальше только вода.
Полный отказ … Читать далее