Хочу подтянуть мышцы ягодиц и живота. Вот думаю, какие видео-уроки скачать. Кто занимается дома, что вам помогает в этом нелегком деле — аэробика, шейпинг или что-то еще? В тренажерку сейчас ходить нет возможности.
Спорт дома
Комментарии
Предыдущая статья
Фитнес мама-ребенок Белгород
Следующая статья
Мочалка
Джилиан Майклс, но питание первично, как не крути. Знаменитое выражение — пресс делается на кухне, проверено! Вобще его никак не тренировала т были кубики
результат за 4 месяца, но дело не только в тренировкахВ журнале есть Пост про худелки мои
Я чай пью без сахара, поэтому нужно обязательно закусить сладеньким. Пока дома сижу, постоянно мужу готовлю пироги, торты, вот и лопаю.