КОММЕНТАРИИ ЧИТАЮ, НА ВОПРОСЫ ОТВЕЧАЮ, С ТАПКАМИ МИМО, НЕ НРАВИТСЯ, НЕ ЧИТАЙТЕ, НИКОГО НЕ ПОУЧАЮ, ЭТО ОРИЕНТИРЫ ДЛЯ ВАС. НЕГАТИВ УДАЛЯЮ. НЕТ ВРЕМЕНИ НА ВАШУ АГРЕССИЮ.
Дорогие девочки! Описываю несколько простых помощников в воспитании деток с небольшой разницей.
1. Режим
Девочки, запомните, если у вас больше 1 ребёнка и нет режима, вы себя будете чувствовать уставшей, ваша энергия будет расходоваться зря и не рационально. Предлагаю простую схему для тех кто потерялся и хочет найти землю под ногами.
Утро: 06.00 Подъём
Вся семья ещё спит, только вы просыпаетесь и идёте на спорт в близлежащий спортклуб. Девочки, женщина — это драгоценность, которую надо холить и лелеять, любите себя, за вас никто этого не сделает. Никто на сегодняшний день не любит толстых людей, ни работодатели, ни мужья, ни общество, все любят посмотреть на красоту, не сидите вы дома в своём жиру занимайтесь, черпайте энергию из энергии. Используйте ресурсы вашего организма правильно! Ходите на спорт через день и ПОВЕРЬТЕ, будет вам счастье. Если нет рядом клуба, займитесь дома с 06, 07.00 до 08.20.
08.20 Вы дома, отзанимались (день через день, не надо чаще, быстро выгорите). Муж уехал на работу, вы остались с детьми.
08.40 Приготовление завтрака
На завтрак подойдёт любая каша, запеканка, или омлет.
09.00 Начинаем думать об обеде
Закидываем косточку на суп, или готовим другое вкусное блюдо.
11.00 Обед приготовлен и настаивается, собираем детей и идём на прогулку. Это отдельная тема. С двумя маленькими детьми это отдельная и ооочень тяжёлая, но выполнимая задача.
1. Включаем детские песенки доля настроения, лучше найти в интернете тематические песенки для одевания, такие есть
2. Одеваемся по старшинству, сначала одевается мама, потом одевает самого старшего ребёнка, так как чем дольше ребёнок находится в верхней одежде, тем больше вероятность заболеть: малыш потеет и выходя на улицу замерзает
3. Не парьте детей, одевайте их по погоде, иначе спокойной прогулки вам не видать, кричать будут все, эмоционально заражаясь от того, кому жарче или холоднее всех.
4. Всех одели? Теперь выходим на улицу. Если все кричат, вдохните, выдохните и идите, старайтесь сохранять ледяное спокойствие и не срываться. Спокойно вышли и гуляем.
5. ГУЛЯТЬ НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО И КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Эту простую истину я для себя выучила наизусть. Нет хорошей прогулки — нет выхода энергии, нет выхода энергии — нет дневного сна, нет дневного сна — нет ваших нервов и полноценного детского развития.
6. Чем дольше вам удастся выгулять детей, тем лучше. Если у ребёнка уже есть возможность ходить ножками, доставайте его из коляски и ходите, излишек энергии должен быть израсходован. Ребенок будет шёлковый, поверьте.
13.00 Погуляли, пришли домой. Поели и спать. (14.00-17.00) Если вы выгуляли детей, спать будут все и без проблем и вуа-ля! У вас 1-3 свободных часа! Ложитесь спать вместе с детьми и отдыхайте. Мать должна отдыхать вместе с детьми и никаких домашних работ во время дневного сна. Поспали, пошли посмотрели фильм, или сделали маникюр, или «встретили мужа на обед»;)
18.00 Вечер.
Муж вернулся с работы, уже веселее) (У меня он возвращается гораздо позже)
Включаем весёлую музыку и делаем домашние дела. пусть музыка вам помогает, она спасает от депрессии и грусти!) А так как депрессия влияет на иммунитет, это ещё и отражается на вашем здоровье. И танцуйте). Это избавит вас от телесных зажимов, вернёт телу подвижность после беременности и научит детей двигаться. Моя танцует, наблюдая за мной аки Шакира с 6 месяцев))).
20. 00
Время ужина.
Покормили, убавляем свет в комнате и садимся рисовать, лепить, читать с детьми. Запомните: после 20.00 никаких планшетов, мультиков, электронных устройств, всё, это время для центральной нервной системы для успокоения. В мозге 2 основных процесса: это возбуждение и торможение, мы должны пользоваться этими механизмами. Выключаем всё, включаем спокойный свет и тихонько занимаемся с ребёнком.
22.00 Ритуал отхода ко сну
Ложитесь спать вместе с детьми и засыпайте сами, тогда и они заснут, без вариантов. Перед сном можно дать выпить ребёнку стаканчик кефира и сходить на горшок, позаботиться о гигиене и на сон. Запомните, ритуал отхода ко сну очень важен, всё что вы делаете должно быть строго упорядочено и каждодневно, тогда всё будет проходить без проблем. Мамы часто болеющих детей — не купайте вы их каждый день, они будут болеть до скончания света. Подмыли, почистили зубы и спасть… Купание в ванной раз в неделю в пятницу, перед выходными, что бы дать время восстановиться.
И ещё несколько важных вещей:
1. Не ешьте много
вам будет тяжело носить ваш вес. Ваш организм будет долго и мучительно переваривать пищу и никакой радости от жизни вы не будете испытывать от такого сонного состояния.
2. Про поведение в общественных местах с детьми.
Если у вас на людях дети устраивают истерики, предпринимайте следующие шаги:
НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ НИ НА КОГО, кроме своих детей. Вдохните, выдохните и посмотрите в глаза своему ребёнку. НЕ впадайте в ступор, не бросайте ребёнка, не бейте его и не впадайте ни в жертву, ни в агрессора. Плюньте на предвзятое мнение окружающих и останьтесь наедине со своим ребёнком. И тогда вы его услышите. Услышите то, чего он хочет. Если вы не можете дать то, чего он хочет ваша задача сейчас — поговорить с ним, вс детально и ясно объяснить. Ваш ребёнок не слышит вас потому что вы не слышите его. Вообще, хочу отметить что отношение в нашей стране к детям безобразное. Ни дай бог ребёнку устроить истерику — сразу будет высказано и матери и ребёнку, это не допустимо… Побывав за рубежом могу сказать что в других странах отношение совсем противоположное, детей боготворят и души в них не чаят, подумаешь, истерика… ЗАПОМНИТЕ, истерика для ребёнка — это НОРМАЛЬНО, это ребёнок.
3. Как бы неловко для меня сейчас это не звучало, но раз пошла на это, так раскрою все секреты жизни в семье. Занимайтесь сексом со своими мужьями. не надо им отказывать, пусть это будет одним из самых вкусных и разнообразных блюд в меню вашей семейной жизни. Пробуйте новое, неизведанное и не лежите пластом, занимайтесь спортом и тогда секс тоже проблемой не будет.
4. Берегите своих мужей. Вкусно готовьте, встречайте поцелуем с работы, делайте массаж и заботитесь о внешнем виде: всё должно быть выстирано и тщательно выглажено. И тогда ваш спутник никогда вас не оставит. Будьте хитрыми, страстными, женственными и непредсказуемыми и тогда ваш мужчина будет получать дома всё что ему нужно и не будет искать этого в других местах.
5. Ваши дети — это самое замечательное что может быть! Девочки, я долго шла к этой истине. пролила много слёз и продумала много часов. Нет ничего дороже детей. Представьте, через 20 лет вы будете вспоминать те всего лишь 2-3 года, которые вы провели вплотную с детьми, или будете вспоминать те прошедшие годы без перерыва, отданные на работу. И что в итоге? Памятник поставили? Нет.
6. Берегите здоровье детей. Чем меньше ребёнок болеет, тем лучше.
7. УБОРКА.
Уборка производится вместе с хорошей техникой. Я не намолюсь на 3 вещи, без которых в доме не смогла бы управиться:
1. Посудомоечная машина
Это самая лучшая покупка из всех покупок, которые я когда-либо совершала. Это лучший помощник в мире. купите её вместо шубы)). Не пожалеете.
2. Стиральная машинка с сушкой.
Я покупала в магазине с рассрочкой и считаю что это просто супер вещь!!! Облегчает жизнь на 50%
3. Паровая система
Тоже супер. Без этих помощников я не справилась бы.
8. Дома не должно быть жарко. Дети расходуют энергию так же и на выработку тепла, так что поддерживайте оптимальную температуру
Дорогие девочки, берегите себя и задавайте вопросы, буду готова ответить. С уважением, всегда ваша педагог-психолог.
Боюсь что нам такое не светит, у меня ребенку 9 месяцев, он не предсказуем, и график дня и сна у нас иной… не знаю как будет в 3 года к примеру, но сейчас 70% того тчо вы написали-не про нас.
классная схема, тоже соблюдаем режим и без него никуда!
вот мысленно представляю себе режим если у меня будет 2е детишеК)
а пока одна доча и тут сразу вопрос) — она чутко спит и просыпается сразу если меня нет рядом, так вот если я встану в 6 утра на спорт то и доча проснется…и не даст мне спорта) а папа у нас спит в другой комнате- это не обсуждается, у него свой режим… и как быть?
У меня самое сложное обычно, это купание.Старшенькая может подождать пока я купаю младшегл, а вот младший не дает спокойно помыть его сестру
Просите папу помогать купаться) как без помощи)
Есть ещё вариант, купай сразу обоих в одной ванной. И все получат удовольствие). Старшей давай игрушки, сама мой младшего, потом старшую, все быстро, без увлечения с учетом того что ты одна.
У вас будет свой режим, подстроенный именно под ваших детей, этот костяк можете взять за основу.
И мне хочется кричать «помогите!!!!!!!». Взрослая тётя, но во так как-то печально ((
это какая то фантастика..
в 6 утра мало кто встает-это раз, дети не всегда всю ноч спят и главный вопрос-когда же секс, если муж пришел в 6 даже допустим, а вы уснули в 10?))))))))
У нас все иначе обсалютно, тоже по режиму.Но опять же у детей как никрути разный режим, одному 2,6 другому 7 месяцев.Короче несостыковок полно
"Дорогие девочки! Описываю несколько простых помощников в воспитании деток с небольшой разницей."
Какая же это не большая разница? Конечно она не огромная, но уже разница.График для погодок и для мальчишей до 3 лет разницей практически фантастика, особенно если хоть 1 ребенок активный.
У вас в режим не включена «уборка»)) Я с одним ребёнком успевала её делать только во время дневного сна.
Не дочитала даже, не удобно для меня, потому что у нас с самого утра все по-другому. У меня свой график, который с каждым ребенком менялся по-новому. В-целом, суть ясна — уделяйте время себе любимой, не смотря на то, сколько у вас детей))
ну… Для каждого свой смысл)
спасибо)
От и до согласна с режимом и не только для 2-3-5 детей. С одним тоже так проще.
Отдельно про истерики — дети должны знать как допустимо и как не допустимо себя вести. Подходы могут быть разными, но вот истерящая вместе с ребенком мама — конечно не лучший вариант, так что в целом тоже все верно на мой взгляд.
Так хочется чтобы это прочитали и приняли как можно больше мам. Так часто встречается нытье по поводу времени и усталости и тем не менее по 30 постов в день пишут.
Я тоже считаю, что 2 года — так мало, чтобы насладиться ребенком в полной мере. Это то время когда весь его мир крутится вокруг мамы и в это время просто недопустимо отмахиваться от этого чуда