Похуделки...

Ну вот не дождавшись вторника решила написать. Отзанималась я с дж.майклс 7 дней. Нет конечно я не похулела и не стала стройнягой за 7 дней но эффект однозначно есть. Минусом ушел 1 кг. Ровно перед первым занятием я взвесилась и к своему ужасу увидела 78 кг(( сейчас вес 77. И даже этот -1 кг меня радует. Первые три дня я просто умирала после тренировок… болело ВСЕ!!! иногда хотелось бросить занятие не окончив его. Но я слушала джиллиан и продолжала через силу. И на 4-й день мое тело перестало болеть. За неделю мышцы пришли в тонус! Нет конечно мне до сих пор тяжело заниматься… но уже все не так адски как было в начале. Медленно и печально пытаюсь перейти на ПП. для меня это тоже нелегко. С учетом моей гиперлюбви к булкам и печенюшкам. Просто перестала их покупать. домашние отнеслись с пониманием. Муж поначалу когда я сказала что начну заниматься, ехидно улыбался) но уже на 5 день тренировок, глядя на то как мне тяжело это дается, но я не бросаю стал активно меня поддерживать. Сказал что верит что у меня все получится и я сброшу лишнее. Вчера спрятал от меня виноград со словами-«тебе это не нужно»)) и я понимаю что ему тоже хочется что бы я похудела. Просто он никогда не подавал вида) в общем цель конечно долгосрочная и не из легких. Сбросить до лета 15 кг. Стимул вызывают собственные фото трехлетней давности. Вот одно из них)