Привет, всем)
Ну что прошла еще неделя, время летит очень быстро. Не знаю как у вас, у меня выдалась сложная неделя, Леха более — пришлось все-таки антибиотики давать, муж был в командировке, работы валом, короче как всегда все одним разом наваливается… Это бывает у всех, это обязательно пройдет)) Вчера прилетел мой любимый дядюшка из Крыма, сколько всего интересного рассказал про изменение жизни с тех пор как стали русскими)
Итак, у нас снова отчет, подведение промежуточных итогов.
По моим целям.
1. Похудеть до 60 кг.
Мне очень стыдно за питание, потому что, то я не могла поесть весь день, то на встречах в кофейнях брала десерты, то вчера на семейном ужине, конечно, съела всего по чуть-чуть.
Короче так и знала, что это будет самая сложная цель для меня. Ну ничего беру себя в руки. Вес пока так же стоит 65.
2. Запустить проект.
Разработали новый логотип (первый оказался неудачным -раздирающие треугольники, мы об этом не думали даже, поэтому решили взять более гармоничный знак), и начали дизайн сайта.
На самом деле у меня добавились очень большие цели по второму проекту mdclass, так мы получили финансирование, будем расширять штат и развиваться. Мне нужно, конечно, всем этим управлять и развивать его. Поэтому мне уже страшно как все совместить.
На самом деле теперь цели по мдкласс и по тому проекту стали приоритетнее, поэтому третья цель совсем не выполняется.
3. Развивать инстаграм и набрать 3000 подписчиков.
Да в моем очень редко удается что-то написать, активно развиваем инстаграм mdclass, там все растет и радует)) Рекламу поэтому тоже не вижу смысла брать, так должен быть постоянный контент. Так что пока пусть будет, глядишь как-то все разгребу по работе и будет время все-таки писать.
4. Семейная фотоссесия к НГ.
Пока ничего не делала, но все смотрю фотки одной нашей фотостудии ЛеонаСтэйдж и вижу как они делают новогодние залы. Зрею зрею, чтобы выбрать уже зал и фотографа.
5. Адвент календарь.
Пока прочитала статью и посмотрела фото как его делают, пока не определилась с идеей, мне надо чтобы было очень просто и не затратно по времени. Короче думаю еще.
А как у вас дела с целями?
Жду ваших отчетов!!
1. Похудеть на 10 кг. — минус 3 кг.
2. Связать шарфик для сына — связан!)
3. Забеременеть — все в процессе, будет ясно чуть позже))
Привет, Оксаночка!
1 Про мои пузыри. Группа не продвигается, все не так просто. Но зато есть заказы. Готовим сумасшедшую новогоднюю программу с Дедом Морозом и Снегурочкой. Будем ездить, детишек поздравлять. Новый год, дед мороз со снегуркой и пузыри)
2. Бумажное шоу -ничего. Сейчас все силы пока на пузырики)
1. Чистота и уют. Написала список дел, а это уже пол дела, т.к. выполнять домашние дела по списку мне намного легче. А вообще бывают моменты, когда хочется убираться, но не сейчас у меня, всю неделю не могу себя заставить что-то сделать(
2. Старший сын – написали меню, собирали пазл, но нервы сдают у меня что-то ругалась на этой неделе часто(
3. Занятия Шичида – подготовила материал на одно занятие, надеюсь сегодня провести, хотелось бы больше(( да со временем не выходит
4. Фотокнига – здесь лучше, фотографии отсканировала, начала составлять уже
5. Забота о себе – пока как и раньше 1 полноценный уход, хотя на этой неделе уже 2 дня пользовалась кремом для тела, ура)) К этому пункту очень хочется добавить подцели – правильно питание, и бассейн (надеюсь на этой недели все получится)))
6. Посещение мероприятий – уже запланировала несколько, и даже составила табличку на месяц, а так пока только кафешки были
7. Бизнес-план – тишина
8. Карта желаний – тишина
9. Завершать дела – этот пункт дается сложнее других, но маленькие шажки есть уже, купила нитки вязать шарф (это дела 12 летней давности)))
1. Массаж. 5 сеансов массажа по вс в октябре-ноябре (11, 18, 25, 1, 8)
Первый сеанс муж делал по видео, вышло очень неплохо. Купили масло для массажа
2. Лечение. Записаться к эндокринологу, сделать ЭКГ и УЗИ сердца, установить диагноз, начать лечение до 15.11.
сдала анализы
3. Витамины. Пропить курс витаминов в ноябре и 3-месячный курс Омега-3 до 31.12.
Пьем Омегу-3, было 2 пропуска
4. Тренировки. Стабилизировать тренировочный процесс – 3 силовые тренировки в неделю (ср, пт, вс), 15-минутная растяжка 6 дней в неделю (пн — выходной).
силовые 3/3, растяжка 5/6
5. Фото на стену. Повесить фоторамки на стену: купить стекло, бумагу, картон, собрать рамки, распечатать и оформить фото, повесить рамки до 31.10.
ничего не сделала
6. Продажа квартиры, инвестиции. Подготовить и выставить квартиру на продажу, выбрать новую квартиру и участок для строительства дома до 31.12.
ничего не сделала, страшно выставлять квартиру на продажу, нервничаю и тяну время((
7. Марафон к НГ. Провести марафон подготовки к новому году, выполнить все задания в рамках марафона с 16.11. до 25.12.
Ничего не делала
8. Праздники. Подготовить поздравление и подарки брату Р. (01.10.), маме (04.10), мужу (годовщина свадьбы 08.10.), свекрови (50 лет, 11.10), брату С (03.12), дедушке (05.12)
ничего не деалала
9. Семейный досуг. Посещать новое интересное место всей семьей каждые выходные.
Соня болеет, сидим дома
10. Английский язык. 20 минут на «Английский с Лео» и 1/2 листа перевода каждый будний день.
20 минут с Лео — 4/5, перевод — 1,5 листа
Привет! Я, наоборот, собой довольна за прошлую неделю)
1. Научись любить себя — пусть это будет девизом всего этого года
— регулярно посещать парикмахерскую/косметолога/маникюр/солярий/спортзал/бассейн. Все сделала, даже на йогу сходила!
— обновила гардероб для гуляния с дочкой (ибо в последний раз спортивная куртка покупалась 8! лет назад, ботинки — 6...) теперь я такая вся модная, в парке и кроссах на танкетке)
— саморазвитие. хотя бы одна книга в месяц по психологии. заказала, не успела забрать.
— бросаю работать на двух работах, все, сил нет, вяжу пока только для себя. ну, это совсем легко) тем более, что я так выматываюсь на работе сейчас, что падаю вместе с дочкой.
— записывать позитив каждый день. борюсь с собой. перерыла кучу программ для телефона, так и не нашла нужную. записываю вечером в бумажный ежедневник.
В целом на данный момент: довольна-довольна))). приятно хорошо выглядеть)
2. для Аринки
— занимаемся каждый день дома! можем пропустить только если приходим домой в 8… нравится обводить по точкам, загадки некоторые получается отгадывать. Повторять слова не хочет.
— каждую неделю — культурные мероприятия.
— физическая культура —бассейн проспали, на танцы нашла секцию, в пт перыое занятие.
— общее развитие — пойти в развивающий центр. тоже пока глухо.
— читать каждый день — справляемся с легкостью.
В целом на данный момент: довольна.
3. закончить ремонт спальни.
— потолок — готово
— шкаф заказать — заказала шкаф, согласовать внутреннее наполнение
— текстиль, интерьер — пока пропускаю этот пункт, денег нет.
— избавиться от лишнего, распродать/раздать. продала одни Аришкины валенки, на вторые девочка позвонила, попросила отложить. Подготовила к продаже еще один комбез и компьютерный стул.
В целом на данный момент: довольна.
3. Алименты. Пока ничего не сделано. протормозила...
Привет!
Сейчас моя главная цель, это похудение. Все остальное, пока без изменений. Вес был: 67,100. Сегодня: 66,100. Минус 1 кг. Живот все уходить не хочет, буду стараться не вешать нос)
мой отчет:
1) вернуть добеременный вес и немного похудеть ( глобальная цель 65 кг, сейчас на 8 мес бер 81 кг)
по этой цели сейчас глухо (веса не знаю — весы сломались, на выходных куплю новые), на 39 неделе поставили многоводие и начались отеки, поэтому подозреваю, что вес растет(( Ну тут как рожу, так и активно приступлю, недолго осталось. не довольна выполнением((((
2) составлять еженедельное меню для семьи (в соответствие с меню покупать продукты — экономия)
с меню вообще стопор, пока в приоритете были другие цели. Таблица есть, заполнена на половину, ну хотя бы продумываю меню на ближайшие пару дней и продукты покупаю по списку. 30% выполнила
3) организовать еженедельные занятия и досуг с сыном (планировать заранее и готовится)
по этой цели план перевыполняем регулярно))) сын на больничном еще неделю, так что занимаемся регулярно, вместо общественных мест досуга побывали в гостях у двух бабушек. Тут все хорошо. 100% довольна
4) начать вести домашнюю бухгалтерию (записывать доходы и расходы, планировать траты)
бухгалтерию веду: нашла подходящую программку, скачала, неделю уже веду записи. Доходов пока не было, учитываю расходы, планов тоже пока не ставлю по тратам, их еще нет. Зачет по этой цели. 100% довольна
5) следовать системе флай-леди по уборке квартиры или составить свой план-график
системе следую, правда немного отстаю, но выполняю некоторые работы вне графика. Дом становится чище, а я довольней)) Думаю к родам успею привести в идеальный порядок! довольна на 70%.
Привет, Оксана. Я по прежнему еще в отпуске, ни единой цели даже и не касалась, лодырнячаю по полной. Расскажи хотя бы кратенько, что дядя поведал тебе? ))
Вы молодчина! Настоящая бизнес-леди!
Я собой довольна процентов на 20… хм, если это можно назвать довольна...
— По дому: научиться поддерживать постоянный элементарный порядок — ха-ха, такое чувство, что без конца что-то убираю, а валяться начинает все больше и больше. Сыночка научился ходить и дотягиваться до всех столов — теперь бегает по квартире и все превращает в хаос, да и муж правил порядка придерживаться что-то не хочет. Но я стараюсь.
— Еще по дому: доделать косметический ремонт дома и на даче — единственный мой успех, наконец, я доклеила обои в кабинете, заказала у швеи новые шторы и комната преобразилась! очень многое хочется еще сделать, но пока даже мелкий ремонт упирается в полное отсутствие финансов.
— сделать капитальный ремонт ванной комнаты — пока снимаю этот пункт, т.к. у мужа по доходам сейчас голяк, а мне даже детские задерживают.
-Привычки для себя:
— 2 раза в неделю писать статью в свой блог — одну единственную статью кусочками набираю и все пока никак :((((
— выставлять для блога 5 фото в инстаграмм в неделю -есть.
— 3 раза в неделю бегать — пункт заменяю, поняла, что по этому холоду не смогу себя заставить. Со вторника (раньше никак) начинаю по вечерам качать пресс.
— 2 часа в неделю уделять изучению html 5 — ни разу не садилась.
-раз в неделю путешествовать, ходить на мероприятия с семьей — план перевыполнен, ездили на несколько дней и завтра опять в другой город.
— закончить ГВ и возобновить давно заброшенное лечение -ничего не выходит пока. Со вторника займусь плотнее.
— прописка и приватизация — все упирается в то, что вечно занятой муж не может отвезти меня в город для этих дел, а ехать на пригородном автобусе с коляской, малышом и вещами моя спина не выдержит. Тупая ситуация
1 Похудеть до 60. Двигаюсь понемногу. Вес снижается по чуть-чуть. Обруч 15 минут, массаж, обертывания термо-маска все это за неделю удалось выполнить. По питанию расслабилась, ужинала после 18, так получалось. Но зато сегодня сама же себе и отомстила, разгрузочный день устроила. на кефире целый день. Довольна на 3+
2 Ген. уборка. Тут тоже есть подвижки. потихоньку, но двигаюсь к цели. Убрала и разобрала все в гардеробной, она же кладовка. Все ненужное разобрала на отдать/продать, сфотографировала и выставила в интернет. Отмыла спальню. Кое-какие задания поручила супругу. Довольна на 5.
3 работа. Тут полный ноль, надеюсь, что это временно.
Сыночка не выписали с больничного, закашлял, сидим дома, а потому приходится, если честно выкраивать время на выполнение заданий. Но в цело-довольна собой я.
МОЖНО Я ПРОПУЩУ ОТЧЕТ У МЕНЯ ВСЕ ПЛОХО, НО Я ПРАВДА БЫЛА В ОТЪЕЗДЕ… ЗНАЮ ЧТО НУЖНО СИПРАВЛЯТЬСЯ!!!
1. Похудеть с 73 до 60 кг — в прошлый четверг весила 72,6, сегодня с утра 72,2((( ну хоть что-то
2. Отложить 10 т.р.минимум до 31 декабря на всякий нужды...
3. Каждый месяц откладывать на квартиру минимум 5т.р....
По 2 и 3 пункту пока только 2т.р.отложила, сейчас машину ремонтировали, так бы больше получилось.
4. Продавать вязаные вещи — выложила в вк и в инстаграмме фото своих работ, скоро буду создавать группу в вк, надо открыть счёт неименной в сбербанке, а ещё есть идея с моей подругой по этому поводу, у неё свой цветочный салон. Но это я говорить не буду, чтоб не сглазить))) идей куча)))
Масштабные планы у тебя)
мои цели.
1. Ипотека. Хозяйка квартиры пока уехала на лечение, поэтому все немножко притормозилось. Завтра сделаем оценку и дальше только ждать.
2. Похудение — не сдвинулось.
3. фитнес — снимаю цель. Не до нее все же сейчас.
4. Пропить курс витаминов с ребенком. Ребенку купила и начала давать витамины, себе — нет денег))))
5.активный отдых семьей — фигушки мне. Не удается((
Привет! Отпишусь завтра утром, уже убегаю домой, а дома я стараюсь не сидеть за компом