как не спать на спине)

Дечёнки, вот говорят и везде пишут, что после 12 недель запрещается спать на спине, так как передавливаеться главная артерия, это плохо и для мамы и для карапуза, потому что поступает меньше кислорода и полезных веществ к плаценте. Блин а я такой любитель полежать на спине, всю ночь сейчас кручусь с одного бока на другой так как на одном боку долго лежать не могу(( а сколько времени вы позволяете себе полежать на спине?( если позволяете вообще) и не доставляет ли вам неудобств спать постоянно на боку? Вот до беременности я любила спать либо на спине либо на животе, на животе перестала спать как узнала, что беременна, даже на самых ранних сроках психологически боялась придавить малыша, а вот сейчас борюсь с желанием спать на спине.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
юлия
Мне врач сказала, что до третьего триместра можно спать на спине, не желательно на поздних сроках, и то это все по самочувствию. Я только неделю не сплю на спине, стараюсь привыкать спать на боку.
Пожаловаться
Надя

Я спала на боку, но думаю, что на Вашем сроке ещё ничего не пережимается лёжа на спине, а вот в 32 недели медсестра уложила на кушетку на монитор на спину (обычно другие на бок поворачивали после прикрепления датчика) и вышла, так через минуты 2-3 мне стало ооочень плохо, чуть не потеряла сознание...

Пожаловаться
Анна
что то они загнули про 12 недельвобще это относится к 3 триместру и по большей части НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, но никак не запрет
Пожаловаться
Мария Кутас
Спала на спине или полубоком. Купила подушку для беременных и было мне щастье)))
Пожаловаться
Ирина

Я могу заснуть только на животе. Не знаю что буду делать дальше

Пожаловаться
Настёна
Я сплю на боку, уже привыкла. Т.к. пузень уже большой, то пролежав днём на спине у меня очень начинает болеть поясница, по этому не римскую спать на спине.
Пожаловаться
Ольга Ярмоленко
у меня тоже поясница болит, но это скорее на радикулит я грешу, или на сдавливание седалищного нерва часто постреливает.
Пожаловаться
Настёна

Я связываю эту боль с лежанием на спине, потому как начинает болеть именно после того как я поваляюсь на спине.

Пожаловаться
Ольга Калинина
Я спала на спине. Могла так спать всю ночь. Малышу так даже было удобно: ему больше места для перекатываний было) стоило мне лечь на бок, что для меня тоже было удобно, малыш сразу начанал пляски и недовольные толкания) если Вас ничего не беспокоит, спирте на спине.
Пожаловаться
Ольга Ярмоленко
спасибо. значит и я не буду париться пока меня ничего не беспокоит)
Пожаловаться
Elena
Ольга Ярмоленко 
действительно, если ничего не беспокоит можно спокойно спать на спине, я вот например, когда сплю на правом боку, малышке видимо не удобно и она начинает пинать меня, переворачиваюсь на спину или левый бок — затихает … муж подарил подушку для беременных классная штука, но восновном сплю на спине
Пожаловаться
Анастасия

все время сплю на боку с подушечкой между ног и под пузиком) бока болят уже, жду не дождусь когда смогу спать на живоооте)))))))

Пожаловаться
AnnaCavus
Я купила подушку для беременных. Очень здорово. Даже после родов не смогла спать на спине. Привыкла к этой подушке)))
Пожаловаться
Ольга Ярмоленко
надо и себе приобрести, спасибо за совет))
Пожаловаться
Нина

я спала, только на поздних сроках реально можно что то передавит, а так недель до 35 я спокойно спала на спине, малыш родился здоровым и крупным не было за всю беременность никакой гипоксии

Пожаловаться
Кукуся
Мне гинеколог говорила, что если плохо себя чувствуешь лёжа на спине, то нельзя так спать, а если все хорошо — то вперёд и с песней.
Пожаловаться
Елена
На боку и сплю…