Купила, а что дальше не знаю, в чем занимаются обычно, где купить удобную одежду для тренировок, что на ноги обуть(кроссовки?) и нужен ли тренер на первые занятия? кто в курсе?)
А я купила абонемент в зебру...
Комментарии
Актуальные посты
Купила, а что дальше не знаю, в чем занимаются обычно, где купить удобную одежду для тренировок, что на ноги обуть(кроссовки?) и нужен ли тренер на первые занятия? кто в курсе?)
Спасибо большое, вот к сожалению, занятия с тренером бесплатного нет, только консультация с врачом, а занятие с тренером 1500-2500 сказали стоит.
я покупала в рибоке легкий спортивный костюм и кросы тоже лёгкие. Пару футболок. Тренера лучше взять на пару занятий, чтобы он вам определил нагрузки. Ну и обувь резиновую и купальник. Там сауна и бассейн совместные)))
найк, адидас, рибок, пума)))что подойдет… если совсем 0 в спорте, то лучше тренера конечно
Если есть деньги, занимайтесь с тренером, чтоб ставил технику. Если денег нет, занимайтесь сами по программе, могу помочь составить