Кто сидел на диете Дюкана ?!

Девочки, кто сидел или сидит на диете Дюкана? Отзовитесь! Ищу реальных людей, которые реально похудели!


Kasya
021222

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Эйтери

это уже я)

Пожаловаться
Эйтери

Пожаловаться
Kasya
Хорошенькая ?
Пожаловаться
Эйтери

это не я, это подруга, свои не могу найти

Пожаловаться
Kasya
Вообще класс!
Пожаловаться
Kasya
Надеюсь и я такая счастливая и стройная буду
Пожаловаться
Эйтери

Пожаловаться
Kasya
Супер
Пожаловаться
Kasya
Вот и у меня лишние 20 кг от первой б остались!
Пожаловаться
Эйтери

Я спортом совсем не занималась, только лифтом не пользовалась, но вес все равно уходил. Суть диеты в том, что вы кушаете в основном белок. Минимум жира и желательно вообще без углеводов. Диета шикарно расписана на оф сайте, со всеми «можно» и «нельзя». Популярна тем, что нет ограничений в количестве еды и времени приема пищи.

Пожаловаться
Kuzya
Мне нравилось) жестко придерживалась дюкана ну может месяц, недели две не ела фрукты. Потом поняла систему и принцип, особо не нарушала, но и не хотелось сладкого острого жирного, фрукты ела сразу же, ибо организм нуждается и в углеводах тоже, а еще иногда бутеры...

С Упражнениями и всем вски 13 кг ушло

Пожаловаться
Александра Ерёменко
Расскажи про диету девочки)
Пожаловаться
Светлана Мирошниченко
До беременности первой сидела. Похудела за месяц на 5кг. А подруга уже полгода сидит и -15кг.)
Пожаловаться
Светлана Мирошниченко
По мне это самая лучшая диета
Пожаловаться
Эйтери

Я сидела) Могу фотки скинуть, похудела за полгода на 13 кг. Первый раз на ней сидеть легко и просто, вернуться потом гораздо сложнее, если начинаешь набирать. что именно интересует?

Пожаловаться
Kasya
Возвращается ли вес? И ищу поддержку, так как сейчас на диете!
Пожаловаться
Kasya
Фотки если можно, это будет для меня мотивация!
Пожаловаться
Саша

начинала-и правда худела, но потом бросила.Хочу снова вот начать

Пожаловаться
КотяОбормотя

похудела на ней за полгода на 30 кг, как закончу ГВ, опять на нее сяду

Пожаловаться
Наталья
За первую неделю похудела на 7кг, сидела месяц, больше не скинула, но результат закрепился.
Пожаловаться
Kasya
Молодец
Актуальные посты
аллергия на линекс
аллергия у новорожденных от собак
алина лаского