Всем привет. Девочки, кто-то сидел на диете Дюкана? Поделитесь отзывами и результатами.
Уж очень интересно послушать.
ЗА правильное питание не пишите, я уже 3 раза сидела и мне разные люди прописывали меню, но первый месяц норм вес уходит, потом останавливается и все при том что все четко делала. Мне просто нужно скинуть в приделах 10-12кг, вот думаю может скинуть диетой, а потом поддерживать ПП.
За месяц где-то 7 кг ушло, но были ужасные запоры, поэтому иногда нарушала, ела овсянку или гречку
Интервальное голодание + Дюкан. Мне хватило 2 месяцев, чтоб похудеть с 65 до 45. Почки здоровые были, такими и остались.
Сидела. Тяжело т.к постоянно думала что можно и в какой день. Остановилась на 16/8
От Дюкана постоянно хочется пить и слабость. Единственное что поменяла в жизни это завтрак после 11. До этого пью чай, ромашку и т.д. В августе год. Сбросила с 80 до 59
О эта чудодейственная диета. Коллега на работе сидела на ней, похудела сильно за короткий промежуток времени. Все естественно кинулись туда же( коллектив женский). Хорошо я была беременная, а то тоже б повелась. В итоге сейчас у всех проблемы с почками, болят. У однои почки болели и без этого, а после дюкана в стационаре лечила. Так что я вам не советую
Сидела, хорошо похудела, но появились запоры от белка, бросила
За 1.5 месяца кг 10