пришло время) для подруг

Девочки) я начинаю худетьна данный момент лишних кг 18( 87)( сейчас мы полностью на ив

итак; не есть сладкое

мучное и жирное)

после 18 я тооже не буду кушать)

Обертывания;

* Голубаяглина — самый эффективный вид из всех видов цветной глины. Развести порошок в миске с водой до консистенции сметаны. Нанести на тело и обернуться пленкой.

* Мед +эфирные масла. Разогреть мед и добавить несколько капель эфирного масла, (на 50-60 грамм меда 3-4 капли масла – хвойного, мандаринового, грейпфрутового, апельсинового). Растворить, размешать. Не переборщите с эфирными маслами — они могут спровоцировать ожоги на коже. Наносить состав мягкими круговыми движениями, втирая его в кожу.