Пишу больше для себя, но если кому-то интересно и есть чем поделиться, милости прошу в комменты
Итак, вчера 3 октября я первый раз встречалась со своим тренером по программе «Революция тела». Обсуждали систему тренировок и самое главное — питание, так как именно с питанием у меня всегда были проблемы — люблю побаловать себя и родных вкусняшками, которые замечательно отложились на моей попе и животе. После двух операций КС, живот висит, как рюкзак, что, согласитесь, совсем не комильфо. В контакте завела дневник питания, где ежедневно составляю меню на день, записывая КБЖУ.
6 января 2025 11:55
где нас нет.
Как научиться наслаждатьсч тем, что есть здесь и сейчас, ценить свою жизнь. Не идеальную, но лучше, чем у многих.
Зачем я так рвалась в этот Новороссийск? Сейчас смотрю, анализирую. И есть ощущение, что онко - это просто жизнь … Читать далее
Как научиться наслаждатьсч тем, что есть здесь и сейчас, ценить свою жизнь. Не идеальную, но лучше, чем у многих.
Зачем я так рвалась в этот Новороссийск? Сейчас смотрю, анализирую. И есть ощущение, что онко - это просто жизнь … Читать далее
6 января 2025 17:18
Речь пойдет о лишнем весе . Скажу сразу , я с 9 класса борюсь с лишним весом , до 24 лет была стройная и очень красивая , но не без труда мне это давалось , потом замужество , двое родов и уже что то в голове поменялось , позволила себе распуститься … Читать далее
6 января 2025 21:18
Столько постов много о том, как женщины терпят своих м.удаков, которые пьют, бьют, не работают,
И женщины все прощают, терпят, тащат на себе…
Созрел вопрос, как вы думаете, почему они терпят? Почему одни женщины сразу обрубают всё и строят свою новую … Читать далее
