К какому врачу обращались, что говорит и как вы с этим живёте?
Панические атаки
Комментарии
Актуальные посты
можно ли чередовать кормление грудью и смесями
можно ли уголь новоро
можно ли удалить паппилому во время беременности
можно ли уголь новоро
можно ли удалить паппилому во время беременности
ну вообще с этим сначала к неврологу, он даст направление в стационар, для выявления причин.
Мне достаточно было просто узнать от невролога что это невроз и могу свои приступы купировать без препаратов.
Мой метод, это покой и дышать накрыв нос одеялом, чтобы углекислый газ преобладал при вдыхании воздуха. И никаких глубоких вдохов свежего воздуха! Сердце начинается разгонять кровь и приступ усилится. Корвалол в крайних случаях.
В свое время, еще не зная о диагнозе, я практиковала чтение мантр с соответствующими простецкими позами( прикладывание ладоней к разным частям тела на 300 сек.)
Будьте здоровы! Постарайтесь избегать моменты, провоцирующие атаки.
вообще-то это к психиатру. но не дай вам бог официально обратиться в диспансер. ищите частного, психотерапевта лучше всего. или психолога.
невропатолог скорее всего антидепресанты выпишет, но возможно они помогут вам. К психиатру тоже можно, они с лекарствами работают.
ходила к неврологу, прописала уколы витамины группы В, и фенибут, бенибут я пила не долго, меня как попустило, я перестала его пить, сейчас вроде более менее… а вообще, говорят лучше сходить к психотерапевту
живу уже 16 лет. как — ищу свои методы борьбы. периодически накатывает так, что ничего не помогает
обращалась-к неврологу, эндокринологу, психоаналитику, ходила в психо-неврологический диспансер полтора года
толку ноль.
помогает муж, сын, но я стараюсь им не показывать ничего, нафиг им волнения (особенно ребенку). гвоорю иногда, что маме нехорошо, обнимите крепко. помогает немножко
ухожу в ванную, закрываюсь-дышу. приседаю, стою в планке, немного помогает
дыхательные упражнения на счет тоже помогают.но не сразу и не всегда
но взрослых людей не изменить-все только хуже с каждым годом. но это отдельная история.конкретно про па- врачи говорили в один голос, что сами они-не болезнь, а симптом, поэтому лечить нужно причину, Если это невозможно-симптоматически
а да, на массаж и лфк направляли- ходила несколько месяцев.толку ноль. мешает жить, работать. всему мешает. боремся. помогает осознание того, что у каждого человека есть какая-то болячка, что это своеобразная норма(психоаналитик советовал так себя успокаивать-тоже помогает). начинается приступ- говорю, что мол это нормально, у кого-то радикулит, у кого-то па, у кого-то еще хуже болезни, но пока живы -боремся, все нормально. тоже помогает немного
вы молодец всё верно, все наши страхи из детства
здоровья
наверное поэтому(
у меня были… пока не научилась сама с ними справляться, все вертели у виска… а так вам к неврологу.