Привет, подружки! Я записалась на пол дэнс. От занятий кайфую, но многое, естественно, у меня не получается, с растяжкой у меня не ах. Я как-то писала, что в детстве я ходила на дзюдо, и меня там убедили, что я дубовая, растянуть меня не возможно, оказалось, это не так. Тянусь я неплохо, но пугающе хрущу) Проходила я 3 занятия, на третьем у меня вот такой элемент получилось красиво выполнить (фото не мое). Очень надеюсь, что я не безнадежна, и вскоре у меня будут получаться другие, более сложные элементы. Руки у меня слабые, обратный хват сделать пока не могу, но работаю над этим, вот уж никогда не думала, что кисти рук тоже надо разрабатывать))
ничего себе! Молодец! классное занятие! муж наверно оценил))) а на тренажерку ты перестала ходить?
спасибо) да, в тренажерку не хожу. Муж не видел еще моих трудов)) Мечтаю о пилоне дома, чтобы больше отрабатывать элементы..