девчонки с каким весом лучше всего начать приседать????
10 октября 2024 08:34
Всем привет. У кого какие нормативы по физкультуре дети сдают в 4 классе? У сына в классе с этого года поменялся учитель по физкультуре и из нормативов сдают постоянно бег. За бег получает четвёрки. Спортом ребенок занимается, но бег на скорость на 5 … Читать далее
22 октября 2024 12:12
18го октября дочке исполнилось 4 месяца ?
Вес 7840, рост 63.5
Педиатр сказала ближе к 5 месяцам вводить прикорм и дала памятку, где написано что прикорм надо вводить к 6ти месяцам ) и мед. сестра когда приходила недавно, сказала в 6 месяцев вводить
Наверное … Читать далее
23 октября 2024 13:57
Я хожу в тренажёрный зал, мне это нравится. Делаю упражнения на все группы мышц по очереди.
Хотелось бы услышать мнение знатоков, таких же любителей или, быть может, профессионалов об упражнениях для ягодичных мышц- реально ли накачать их только с помощью … Читать далее
22 ноября 2024 21:05
Девочки, может кто сталкивался... У ребенка болит низ живота, редуще-колющая, но не постоянная, а при приседании, поднятии ноги к животу, из лежачего положения когда туловище поднимает, когда руки вверх поднимает. А когда просто сидит, стоит, лежит … Читать далее
29 декабря 2024 14:22
6 лет. Почему? Он стал быстро уставать. То скачет, то лежит. Красноватые глаза (заметила уже пару месяцев как), но последние дни особенно. Как болезненные. Не сами глаза , а как под глазами.
В январе хочу начинать ставить привики от полиомелита.
Что … Читать далее
без веса приседаю… хочу добавить вес))))
Кому что по силам, я начала с 5.
для начала со своим научиться)
а потом уж как выдержите… без пояса кг 15-20 можно