И снова отвес))))

Уряяяя))))как же меня радуют в беременность весы мои)))

Я на пп сижу всю беременность, много пью(2 литра) ем каждый час(маленькими порциями и чередую с питьем) т е ем-пью-ем-пью-ем-пью))))

ПОООООСТОЯННО ЧТО ТО ЖУЮ, но в рационе больше конечно белков у меня, после 6 не ем, но на ночь обязательно или кефир или творог!

После дневного сна(несквик и банан-ну нужно же малыша радовать внутри себя)

Салаты всевозможные кушаю, булгур, утром кашу!

Мясо вареное, да и все на пару!

ЖОРА НЕТ НИ КАПЛИ, т к ем ем ем ем ем ем откуда голоду то взяться?!?

Через день хожу на эллипсе по 30 минут(почти 300 ккал сжигаю) а потом бассейн!

Сеня минус 300 гр))))

600-700 гр набрала за 25 нед беременности)))

Вес у меня изначально не маленький, но я худею беременная))))