Приветик, девочки!
Сходили мы сегодня к педиатру, нас оставили до вторника. А я очень надеюсь, что к понедельнику мы выздоровеем, потому что в понедельник у нас с мужем годовщина свадьбы)) и мы хотим это событие отметить!
Девочки, может быть вы мне ответите: есть ли смысл в покупке телевизора?! В наше время, когда есть интернет, ведь можно всё, что хочешь, на компе посмотреть… Просто такое чувство, что нам с мужем телик хочется купить, потому что он в каждом доме есть, следовательно, и у нас должен быть)))
Только что досмотрела «Краткий курс счастливой жизни». За всех *** рада, кроме Кати. Ну почему нельзя было ее с соседом оставить(
Перейдем к меню:
З. каша овсяная на молоководе с медом, бутер с плав. сыром и вар. колбасой, шокол. конфетки, чай б/с
О. греча с курицей, огурец в натур. йогурте, апельсин, чернослив, молоко с 1ч.ложкой меда (лечусь)
У. такой же как вчера — творог с яблоком и черносливом
У нас весь день льет дождь, настроения нет, хочется чего-нибудь вкусненького… лишь бы не сорваться))
Всем болеющим — здоровья, всем худеющим — отвесов!)
Мы тоже болеем!(( мечтали с понедельника в сад, но увы, хрипы еще есть, изменили лечение, до четверга дома!
Марго весь мозг вынесла, на ужин арбуза наелась!((( щас себе на обед супчик сварю!))) ты как вечером держишься?! Точнее ночью! Жрать хочется, сил нет!(((
Да, придерживаться пытаюсь!))) завтрак кашу доедаю за мелкими через силу. На обед себе свалила суп овощной с кроликом без картошки! Попробую сегодня что за гадость!)))) на ужин пока в основном творог с яблоком или сливкой, один раз курочка вареная была! Времени не было готовить себе!))) сегодня опять курочку сделаю!))) или овощи, не решила еще! Вообще хочу на 2 дня вечером готовить себе, а то день в день не хватает времени готовить для себя! А одним творогом питаться вечером тяжело!)))
Я тоже ложусь поздно, поэтому у меня ужин после 6ч
ну в 8ч край) а в качестве перекуса кефир или яблоко, если очень хочется))
У тебя есть уже какие результаты?!
Вообще через сколько вес начинает снижаться?!)))
У всех по-разному вес уходит. Я в первый заход за месяц скинула около 5кг!
Говорят, что в первую неделю, как правило, уходит вода. Для лучшего результата нужно еще физ.нагрузку подключить)
А сколько ты хотела бы скинуть сейчас?!
Я делаю физ. упражнения по книге Е.Миримановой на пресс, ноги+приседания и то раз в 3-4 дня… На всё про всё минут 15-20 уходит. С Джилиан тоже не сложилось, сын днем не дает заниматься, а спит он чутко и просыпается периодически, так что в дневной сон отскакать все пол часа от и до не вариант.
Кстати, я те 5кг скидывала месяц, а наела потом, наверно, за неделю))) так что тут, главное, держать себя в руках по достижению результата))
До 55кг мне 1,3кг осталось))Сделай цель пока поменьше)) как дойдешь до нее, еще поставишь)
А чернослив в каком виде употребляешь? Уже в сушеном или свежий?
сейчас и в телике есть интернет, там удобнее смотреть чем в компе