Посоветуйте как не орать на родах. Первый и второй раз я дико кричала, крик сам вырывался, не могла себя контролировать ( я имею в виду первый период родов, во втором все норм. Не хочу в этот раз орать, хочу по тихому. ) И вообще кому что помогало облегчить боль при схватках? Может у кого то есть хорошие способы( кроме дыхания, его я уже пробовала)
я сквозь зубы терпела, хотелось кричать, но сдерживала себя, все таки там я не одна была....
Походите на курсы правильного дыхания. Кричать в родах плохо. Я в инете нашла как правильно дышать, прлчитала раз сто. Боялась, что во время родов начну орать, но нет. Боль на выдохе долгом без голоса меньше! Я дышала и рыхтела как паровоз. Конечно со стороны может и смешно было, но мне реально так легче было, чем когда я начинала причитать. На экс орала. Когда анастезия еще не подействовала, а уже начали резать. Правда не долго, потеряла сознание потом
в кровать вцепилась) чё ещё то, ну кляпом заткните)
мне как-то стыдно кричать, сразу детки маленькие у стоматолога вспоминаются. им еще ничего не сделали, а они уже ревут от страха. я ж не малолетка
эпидуралку делала