Привет девочки)
Я не люблю готовить, для меня это серые будни — поэтому шедевров в этом посте вы не увидите!
Недавно в теме мы с девчонками решили, что один из способов экономии — это составление меню, затем списка покупок. Не могу не согласиться — проверяла на себе. После составления меню я точно оставляла в магазине меньше денег и мое меню было разнообразней — это даже важнее для меня.
Еще пару слов о том как я составляю меню. Я очень полюбила систему флай леди и на общедоступном сайте взяла марафон под названием «31 шаг на кухне» (https://www .. В итоге я поняла, что у каждой семьи формируется своя стратегия питания. Это зависит от того, как часто вы готовите, какую пищу предпочитаете (на пару, на гриле, вареную и т.д.), кто и сколько раз ест дома. И поэтому мое меню мало кому подойдет. Вы должны составить под свою семью и интересы. Еще я узнала, что есть базовое меню (стандартные для вас блюда), а разнообразие внесет как раз поиск новых блюд.
Вообщем не поленитесь — возьмите ручку и листочек и напишите меню на неделю. Я давно пользуюсь приложением домашний помощник — и расписала меню там.
Я готовлю редко и поэтому в меню борщ рассчитан на три дня. Я просто сума сойду. если каждый день буду варить суп.
Теперь исходя из этого составляем список покупок. Все просто! У меня памяти точно не хватит и идя в магазин я что нибудь забуду. Еще момент — в магазин ходим примерно раз в неделю. а на неделе покупаем хлеб, молоко.
и мне ссылочку, пожалуйста
И мне ссылочку, планирование не дураки придумали!
и мне
-я записываю все расходы в спец тетрадь
-хорошо получается экономить))
Я тоже стараюсь список составлять, но вот проблема, никогда не укладываюсь по времени. Иногда пюре с котлетами сделаешь, а онодва дня не естся.
Кстати, а по поводу обычного календаря. Я пользуюсь гугловским. В начале месяца на бумаге для себя раскидываю зоны, распределяю их понедельно. Потом более конкретно. Например в первую неделю у меня кухня. по дням: пн- холодильник, вт- шкафы сверху, ср- шкаф с посудой ну и т.д. Потом все это забиваю в календарь зеленым цветом( у меня уборка с 9 до 10)
Кстати, никак понять не могу, как можно уложиться в 15 минут. Минимум час ибо сантехника каждый день обязательно, горшок у кота, обязательно, пыль обязательно(я аллергик)
Вся остальная рутина в календаре обмечается синим цветом.
Ну а важные задачи- красным.
Ну вот примерно как то так.