Как набрать вес?

Девченки, всем привет! После родов потеряла свой вес, всегда была 62 кг, а сейчас 55 всего. Не могу поправится, апетита большого нет. Чем стимулировать свой аппетит???


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

набирайте мышечную массу

Пожаловаться
Алла

как ее набрать побыстрее?

Пожаловаться
Ольга
силовыми тренировками и правильным питанием с увеличением каллоража.
Пожаловаться
Татьяна
Хороший вопрос))
Именно для стимуляции аппетита хорошо помогает выпить кислого компота или воды с лимонным соком перед едой, я так спасалась в токсикоз
Но набор веса не всегда с питанием прям так связан
Пожаловаться
Светлана

ешьте манную кашу.

Пожаловаться
Светлана
а так отдам свои 15!
Пожаловаться
Ёжик
Не хотела б я 62 весить
Пожаловаться
Алла
у меня рост 172
Пожаловаться
СолнечныйКись
+1. с моей колокольни это ооочень много))
Пожаловаться
Roxy
У меня рост 172 и вес 51 кг))) ну сейчас за 17 недель 1.5 кг в плюс
Пожаловаться
Ёжик
У меня 169 и я 59 ппц жирная. Надо максимум 50-51
Пожаловаться
Stanislava Shell
Бросить гв) я на нем таяла
Пожаловаться
Алла
я уже не кормлю
Пожаловаться
Виктория Мазлоева
Элькар можно попить.
Пожаловаться
Оленька
что такое??? и для чего этот препарат?
Пожаловаться
Виктория Мазлоева
Гугл вам в помощь! ))) А если кратко, в отдельных случаях его назначают для улучшения аппетита.