12 дней после родов

Всем привет. После родов прошло 12 дней. До родов мой вес был 59-60. Шла рожать сн весом 74,400, вписывалась 67,400. Сейчас 64,900.

Вопрос следующий: когда можно заняться спортом? Не навредят ли физ нагрузки гв??? Кто вкурсе?

Всем спасибо здоровых малышей!!! Фото сегодня


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Инесса Кудинова

я на грудном)в форму быстро вошла//худела очень сильон(((те кто кормят худеют!!! так и ты быстро входишь в форму)

Пожаловаться
СчастливаяМама
Я уже заметила это :-) уже 64 кг. Еще немного :-) :-) :-) :-)
Пожаловаться
Камилла
Такая стройная! никто не. Скажет что Вы родили
Пожаловаться
СчастливаяМама
Спасибо. Но животик еще есть!
Пожаловаться
Катя
ты и так красавица не торопись худеть успеешь еще!
Пожаловаться
СчастливаяМама
Спасибо :-)
Пожаловаться
Татьяна
Ух ты, как уже все красиво))) на Гв от физ нагрузок может начаться криз, поэтому пробуй по- немногу, но до 3 месяцев, пока лактация не устаканится- лучше очерь аккуратно
Пожаловаться
СчастливаяМама
Спасибо :-) :-) :-) но думаю, так как я сча мало сплю — то тоже хорошо похудею. Начну тогда с 3-х месяцев.
Пожаловаться
Татьяна
Это точно)))
Пожаловаться
СчастливаяМама
Я себе наночь беру перекус :-) :-) :-) :-)
Пожаловаться
Маришка

Я на Гв похудела сильно. Худее, чем до Б. стала. Если в меру, то не навредят.

Пожаловаться
СчастливаяМама
Копчик уменя болит очень. Это к кому обращаться?
Пожаловаться
СчастливаяМама
Пусть и у меня так будет :-) :-) :-) :-) :-) моя кума тожедо 47 кг похудела на гв.
Пожаловаться
СчастливаяМама
У меня и до родов была травма