Сходила на очередной прием

Сегодня сходила на прием и опять попала под раздачу из-за веса. Уже и воды меньше пью и кушаю меньше и не сильно калорийную еду. Девочки подскажите как вы спасались от лишнего веса? Сказали можно максимум 500 гр набирать, у меня получилось 1,5 кг за 2,5 недели… Если не уменьшу вес положат в стационар, а я не хочу до родов в больницу.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра

Меня тоже ругали, хотя набрала за всю беременность 11 кг.

Пожаловаться
Снежана
не понимаю я их систему. на прием ходила всегда в разное время, то утром, то уже совсем вечером. соответственно на весах всегда был разный вес. то большая прибавка, то совсем не набрала. всегда плохо. сама утром, на тощак, после туалета, взвешивалась. а так с 32 недель патологическая прибавка веса. может вам действительно разгрузочный день делать перед приемом
Пожаловаться
Анастасия

врала вес))))правда потом запуталась и сдалась)))

Пожаловаться
Анна

сколько всего набрали. я как и вы набирала. меня особо не ругали. делайте морс из замороженной брусники и пейте его в течении дня. выводит воду из организма лишнюю.

Пожаловаться
Галина
уже 17 кг
Пожаловаться
Галина
спасибо, попробую морс попить.
Пожаловаться
Анна
у меня 18,5 было к родам. родила на 39 неделе. перед родами скинула немного, так бы была +20 прибавка.
Пожаловаться
Дарья Шихова
Встала на учет в 7 нелель вес был 52 кг… к 30 неделям набрала почти 20кг… причем вес начала набирать с 13 недели примерно. Рожать пошла с весом 75кг. За две недели и по 3 кг могла набрать… гиея особо не ругала…
Пожаловаться
Галина
я уже 17 кг набрала. ругаются
Пожаловаться
Маруся
Воды побольше! Еды поменьше! Овощи и фрукты!

Все, что нужно малыш взял

Пожаловаться
Жанна Овчинникова

овощей побольше куайте, мясо отварное

Пожаловаться
Малика
Если вы и правда мало едите, значит отеки… Неужели ваша врач ничего не прописала?
Пожаловаться
Галина
Отеки есть но не большие, и от них ни чего не прописали.
Пожаловаться
Малика
А внутренние отеки она исключила?
Пожаловаться
alina
Я перед каждым приёмом разгружаласб.за день.....

На весах прибавка 500-600 грамм была всегда)

Пожаловаться
Галина
я делаю разгрузочные дни, как врач сказала, но не перед приемом. Наверное надо попробывать перед приемом разгрузиться.
Пожаловаться
alina
Попробуйте перед ним прям

И еше

Вместо воды и чая, заваривайте себе плоды шиповника в термосе

И в течение дня пейте)))