Исчезает молоко из груди

Девочки… второй день уже грудь мягкая и чувствую, что молочка нет совсем. Малышке всего 12 дней, очень просит грудь, а сделать ничего не могу. Покупала Апилак таблетки, но мне от них что-то дурно становится… после родов резко пропал аппетит почему-то, хотя во время беременности ела как слон и набрала аж 25 кг. Сейчас силком заставляю себя есть, проблемный кишечник у меня, пару дней назад на скорой забирали с острой болью. Ем только каши: Гречку, геркулес, манную. Чай пью с молоком. А молока становится все меньше и меньше, что делать? Посоветуйте