И снова я с меню))) Есть полдник или нет? примерное наше меню!
6-грудь. 9-10каша фрукт
13-14 суп)в супе естественно овощи и мясо каждый день разное индейка, говядина, курица, желток через день
17-18 творог через день плюс каша.фрукт
21-22-грудь плюс смесь.
всю ночь грудь грудь грудь)иногда смесь) снова грудь)))
И в течении дня часто прикладывается к груди. пьем воду и компот
Завтрак 9-10 каша
Обед 13-14 супы разные
Полдник творог
Ужин овощи с мясом или без мяса
На ночь и ночью, перкд гулянием и просто когда попросит-грудь.яблоко и банан, печеньки в промежутках.
а завтрак?))можно все по времени) сколько творога грамм? Творог каждый день?
9 каша, 12 кефир, 13.30 овощи с мясом, смесь перед дневным сном, 17 творог, фрукты, 19 смесь, 22 смесь, 3 смесь
Каши на козьем молоке делаю.
У склонны к аллергии, так что выбор пока не велик((( из молочного все только козье(молоко, творог и йогурт), из фруктов только груша( овощи только что зеленое...
у вас один сон? со скольки до скольки?
И еще желток через день если не забуду