Девочки, у кого такое было. Всю неделю отекают ноги, ступни огромные и болят. Аж ломит в костях в пальцах.Наступать больно! От чего вообще отекают ноги и что кому от этого выписывал пить?
Девочки, у кого такое было. Всю неделю отекают ноги, ступни огромные и болят. Аж ломит в костях в пальцах.Наступать больно! От чего вообще отекают ноги и что кому от этого выписывал пить?
мазать можно Лиотоном.
стоять в коленно-локтевой позе побольше. ноги выпрямлять когда сидишь (я на табурет кладу)
ногами кверху лежать побольше
весь день нельзя либо сидеть либо стоять либо ходить. всего этого только в меру и чередовать.
+ питьевой режим. 2 литра воды. как можно меньше соли.
если ничего не помогает — к врачу искать причину в нарушении обмена веществ или проблем с почками и/или давлением.
вот они спецы! у все своя правда
ох я вот на этом сейчас собаку ем )))) Отеки — соль, копченое, соленое (рба, закатки и тд ) исключи, как можно меньше еду соли. Я завариваю семена укропа по стакану в день пью. Ноги от жары еще отекают, не ходи много по жаре, дома в прохладе ноги когда ложишься закидывай высоко, так и лежи так пробуй спать — мне помогло за вечер! И еще я ем на ужин — арбуз! сегодня дыню буду, писаю оч много но отеков нет)
Я думаю от жары в основном отеки… К терапевту беременных сходи, спроси что можно.
У меня только в жару тяжесть и отеки (отеки не вильные), ступни болят, когда и пальцы ног болят… когда лежу и ноги на подушке не болят… А так я пила морсики варила с ягодами брусники и клюквы, покупала в супермаркетах замороженные, почки потом хорошо работают и отеки сходят. Сейчас просто тяжесть в икрах, ступнях, пальцах ног-редко прям что боли были… я вот боюсь варикоза...
ну как… вы же беременны, на почки большая нагрузка. это не норма конечно, скажите врачу. морс клюквенный для почек хорошо пить
к врачу надо. он назначит мочегонное. и старайтесь не пить много жидкости
кушайте сельдерей (корень)
Плюс гормональные изменения организма
Ноги наверх и лежать
Больше двигаться, больше пить
Компрессионные чулки носить