Девочки кто что кушал в первые месяцы после родов? А то я все что не попробую нам все не подходит.
17 октября 2024 23:40
После четвёртых родов появился диастаз. Ещё в роддоме врач мне сказал, что мышцы живота в хлам растянуты. И он был прав. Живот выпирал сильно ...
Через год после родов занялась спортом, перешла на правильное питание и животик почти ушел.
Предстоят … Читать далее
6 января 2025 17:18
Речь пойдет о лишнем весе . Скажу сразу , я с 9 класса борюсь с лишним весом , до 24 лет была стройная и очень красивая , но не без труда мне это давалось , потом замужество , двое родов и уже что то в голове поменялось , позволила себе распуститься … Читать далее
Кто пьёт ЭУТИРОКС при беременности и толстеет?
15 января 2025 17:46
Ужас какой-то!! У меня при беременности щитовидка плохо работает, сразу ТТГ подскакивает.
Эндокринолог с 2 после полосок практически назначила эутирокс 25, ттг был 4.2
Через месяц ттг был уже 6.7! Дозу увеличили до 50 мг.
Сейчас … Читать далее
Эндокринолог с 2 после полосок практически назначила эутирокс 25, ттг был 4.2
Через месяц ттг был уже 6.7! Дозу увеличили до 50 мг.
Сейчас … Читать далее
16 января 2025 18:10
Вкратце решила описать ситуацию, может кому-то будет нужная информация. У мужа было варикоцеле. Назначили операцию и так уж получилось, что я забеременела и узнала об этом за пару недель до операции)) но мы уже решили сделать ее, так как могут быть последствия … Читать далее
18 января 2025 23:14
Каждую беременность у меня после гв уходило 10 кг (которые накапливались в первые 2 месяца после родов и никакими диетами не убирались). Тут я уже в октябре перестала кормить грудью, а вес все стоял на месте. Уже и цикл восстановился, а все на месте … Читать далее
В основном каши (не овсянка) и мясо вареное, овощи с начало по не многу и не сырые чтоб не пучило, от хлеба тоже может пучить. Яблоко зеленое можно запечённое без сахара.
Варенное, тушоное и запеченое, супчики, макароны, гречку, рис, картофель, зеленые яблоки,1 банан в сутки, чай и чай с молоком, хлеб с маслом, белый зефир, казинаки, овощное рагу(картофель, кабачек, лук, морковь), кефир
вам повезло))))