Желательно такие которые и при беременности можно принимать. У меня после беременности и гв кожа волосы и ногти просто в плачевном состоянии. Недавно отняла дочь от груди и теперь планирую второго. Боюсь если не зная о беременности принимать будут последствия для ребенка. ![Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру]()
Я пью Фемибион.Они дорогие, но зато у меня таких крепких ногтей, как сейчас с роду не было.Были прозрачные, а теперь белыми стали и крепкими.Волосы тоже лучше стали!
у меня целый список биодобавок. пила все! но тыщ 10 на это убила.мы сейчас на ГВ, до сих пор пью. Волосы конечно лезут… но как и до родов.
я витрум пренатал форте пью, очень нравится и дозировки там соответствуют норме, еще элевит хвалят