Уже около года не ем после шести, последнии 4 дня решила расслабиться и наедалась перед сном сегодня смерила бедра поправилась на один см.Это за четыре то дня! А что будет если постоянно есть после шести… Так обидно что нельзя кушать когда вздумается.Ужасно держать себя в рамках все таки.Девчата, а как у вас с режимом питания, есть кто срывается, а потом восстанавливается? Я вот сейчас опять буду два дня сидеть на одной воде, что бы сбросить этот несчастный см.
я быстро поправляюсь и быстро скидываю.никогда себя не истязаю, хочу сало ем сало.хочу пельмени я ем пельмени
До Беременности могла есть и ночью и днем 6 раз, что хочу… на весах было 48кг… А после родов как воздушный шарик… то 56 то 50 за месяц… Каждая печенька«вылазит»боком… не ем за 2 ч. до сна и поменьше углеводов))) на весах 53 пока
нельзя так питаться, только если вы ложитесь спать в 9 вечера