я ЖРАТЬ хочу.

Я вот никак не пойму, как можно меньше жрать? Вот я ем что: Утро 2 яйца + кофе сахар молоко Или сырники 3 шт или творог Обед: Суп какой то, какой есть. Если на работе -цезарь салат Или какой то ролл из вкусвиля Ужин в 19-20 чаов Котлета+салат Или … Читать далее

Девочки привет. Хотела поинтересоваться у вас, у тех, кто поправился за время кормления грудью, и как потом худели. Я после родов быстро пришла в добеременный вес. Но он был до беременности не малый, лишних 10 кг точно было. За Б набрала 18, но говорю … Читать далее

Ходила к эндокринологу, тяжело скидываю, легко набираю, с сентябоя по январь скачокмна 10кг. Люблю картошку, молоко, могу бургер спороть. Гормоны в норме. Назначили чудо уколы. 6я неделя, и как был вес 99кг, так и остался!!! Как так? Заметила что появляются … Читать далее

Не есть, а именно жрать, блин.
Вечно голодная. Нет, я нормально питаюсь, но хроническое чувство голода, это вот прям ппц.
Да, работа нервная, ответственная, к сожалению.
Когда не на работе - поесть забываю, особо и не хочется - некогда … Читать далее

Девочки, как перебить чувство голода? Хочу чтоб поменьше кушать ночью, чтоб перебить аппетит Утром в 9 завтрак был- чуть лук, 1 помидор,половина баклажана, 1 яйцо, все пожарила и сверху сыр чуть нетерла. Обед- семечки погрызла?♀️чуть чуть В 17 картошку … Читать далее