коммент, к предыдущему посту
в прошлом году, когда мое пп было максимально строгим и результативными-я «слезла с сахара». пережила сахарную ломку, когда мозг буквально верещал и требовал своё, привычное. я даже плакала...
но потом, мозг заткнулся и смирился. и мне стало пофигу. на все булки и шоколадки.
сейчас у меня времена послабления, когда я могу утром пить кофе с сахаром, съесть конфету. но это утром. за день- все потратится.
и что самое важное, и необычное-я стала острее чувствовать вкус еды! она прям вкусная...........
не лавайте сахарам «толстеть» вас! любое пироженко можно отложить на утро! но пироженко только одно! и утром, в тишине и чаем/кофе оно принесет вам минуты почти оргазменного удовольствия!!!
я уже лет 8 не ем сахар)) тем более в кофе, чай))) фуууууууу.....
не люблю утром… люблю с кофейком после обеда :) а утром вообще сладкого не хочется
Во время беременности мой организм требовал сладкое. Каждый день ела шоколад, мороженое, пирожное и конечно поправлялась. После родов эта зависимость прошла. Зато дочь теперь сходит с ума от сладостей, за конфетку Родину продаст!
я где-то читала, что организм требует сладкое от недостатка эмоций положительных)))
не знаю, так это или нет, но после выхода из декрета, у меня совершенно нет ломки по шоколадкам. Раньше если дома нет сладкого, меня реально ломало....
сейчас я сама вообще практически не покупаю сладкого. обходимсы фруктами и прочим. Но я не ограничиваю себя, мне самой просто не хочется.
но сегодня не тот день)))))сегодня мне хотелось булочку, шоколадку и сгущенку… не смотря на то, что было лень идти, я все таки пошла и накупила))))и наелась)))))
еще в период перед М нападает такое)
мне поправиться не страшно, не ограничиваю себя, пользы в этом нет конечно, но я и не так много ем)
я со сладким завязала давненько уже, иногда позволяю себе вкусняшку, при чем в любое время)) но вот сам сахар я не исключала, чай\кофе только с ним)
Я конечно сладкоежка, но при желании спокойно без сахара обхожусь, но сейчас первые месяцы ГВ вообще без сладкого никак — вот тянет меня на сладкое, как наркомана, прошлый раз месяца в 4 прошло...
ох помню меня ломало в первые месяцы гв
Сократила сахар в напитках, но от булок и всяких вкусняшек не могу отказаться… семья большая, все требуют печеностей, пеку каждый день, как же вы этого достигли???)))
Вот так)
начинала с того, что мы просто перестали это покупать(муж у меня меня поддержал) ел сладкое когда я не вижу. прятал.
потом я перестала вообще на сладкое обращать внимание.
а сейчас я просто убираю до утра. например недавно из ресторана приволокла невероятное пирожное наполеон(о том что оно невероятное я узнала сначала от мужа, а потом — сама утром) и волки сыты и овцы целы.
Теперь только мёд и сухофрукты)
И тело кричит «Спасииииибоооо»)
давно уже равнодушна к сахару, чай/кофе/какао — всё без сахара
не понимаю вкуса напитков с сахаром, он их портит
я терпеть не могу магазинные соки и газировки
кофе люблю без сахара, но со сливочной пенкой, ммм))))
Отвектить: Дарья
лучше в компании овощей и крупы.