Похудение вредит моей фигуре

это вроде в норме, но опять же недавно. Может действительно время нужно

тогда продолжайте тренировки + питание + обертывания и все восстановится. на все нужно время

спасибо)

знаю, но пока нереально(

да, еще меньше месяца

спасибо)

операция — это уже перебор для меня))

Ну она нужно только если реально висит. У меня у знакомой кожа на животе реально практически до колена висит. Прямо в трубочку сворачивает и заправляет в штаны.

ой, нет, у меня такого и близко нет

не очень

Ну так год позанимаетесь и увидите результат, ни кто не обещает красивую фигуру за месяуу, только если конечно она максимально приближена к идеалу тогда возможно

страшно представить — год занятий) Я вообще не спортсменка, но видимо придется)

Это очень трудно! Но вы втянетесь! А через год да может пол года (самый сложный период первые 2-3 месяца) вы себя не будете представлять без спорта

я надеюсь) Но немного напрягает то, что слышала, если те, кто занимаются резко бросают, то становятся очень быстро колобками. Вы про такое слышали или туфта все это?

Тут все зависит отоациона (у меня муж полный я эту проблему хорошо знаю) смотрите когда вы занимаетесь ваш организм тратит гораздо больше калорий, сколько тратит можно легко посчитать для этого есть программы, он больше потребляет белков жиров углеводов, если не поступает из вне, он расходует ваши запасы (смысл похудения) а вот когда вы превращаете заниматься, то ваш организм не сразу перестраиватся, и может делать некие запасы на случай стресса (спорт это стресс для организма, именно по этому занимаются через день, чаще 3 раза в неделю, организму нужно восстанавливаться) вот тут вес набирает если человек бросает спорт и и начинает больше есть (если целью занятий похудение) или если бросает спорт и ест так же (если он на массе)

спасибо))

спасибо)

спасибо)

спасибо)