недельный отчет по ПП №19-ужины

1. котлетки куриные с капустой

2. индейка и салат

3. омлет с тунцом и салат

4. кур.кексики с овощами

5. рыбка с помидором

6. кармашек из грудки

7. быстрый вариант-яички с салатиком


Ольга
7291211

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Пятигорчанка

В салат помидорный-огуречный-редисовый для заправки что кладешь?

Пожаловаться
Ольга
в данном случае-нераф.оливковое масло
Пожаловаться
Пятигорчанка
Я тоже люблю с маслом
Пожаловаться
Пятигорчанка
Все очень аппетитно выглядит))
Пожаловаться
Anna
И сколько ты сейчас весишь? Что так мало ешь…
Пожаловаться
Ольга
если б я ела только то, что на фото))) помимо этого пару раз в неделю пиво с шашлыком, печенки, мороженки пролетают) поэтому стою на месте +- 1 кг. вес 57
Пожаловаться
Екатерина

У меня сегодня тоже была индюха с салатом)

Пожаловаться
Maria
Вы реально для себя так все оформляете?)

Я шлеп-шлеп и спасибо, если никто не орет на заднем плане, пока ем))

Пожаловаться
Ольга
а я просто обожаю это дело))) ну это мое хобби типа)
Пожаловаться
Марина

как все вкусно

Пожаловаться
Натусик

я от твоего меню, балдею, в куриные котлеты что добавляла?

Пожаловаться
Ольга
выше девочкам сейчас напишу рецепт, глянешь тоже)
Пожаловаться
Яна
Про кармашек рецепт напиши
Пожаловаться
Анастасия
И мне тоже, пожалуйста!
Пожаловаться
Ольга

Куриную грудку замариновала в соевом соусе и смесью трав, посыпала кунжутом. Начинка — помидоры, шампиньоны, зеленый лук и петрушку мелко нарезала и смешала с мягким творогом. В кармашек выложила начинку и положила ломтик твердого сыра. Запекала в духовке около 30 минут в фольге.К мясу еще сделала соус с мягкого творога, чеснока и перца черного молотого .

Пожаловаться
Крошка Энъ
как круто)запомню как я этот рецептик)))
Пожаловаться
Яна
А кармашек как делала и пропорции на глаз делала?
Пожаловаться
Ольга
а филе грудки надрезаешь, там всегда кармашек получается) пропорции всегда почти на глаз
Пожаловаться
Анастасия
Ммммм, представляю как вкусно :))))
Пожаловаться
Monica
Вкуснота
Пожаловаться
Поля Медовая

как Ваши результаты на пп?)

Пожаловаться
Ольга
уходит по 1 кг в неделю, если не косячить. но у меня каждую неделю косяки… поэтому всё на месте. но я особо и не худею)
Пожаловаться
наталья
а. где рецепты брать?
Пожаловаться
Ольга
спрашивайте, напишу)
Пожаловаться
наталья
мне бы куриные котлетки и омлет с тунцом
Пожаловаться
Ольга
котлетки из рубленой курогрудки и цуккини в духовке (туда еще яйцо, зелень, соль, перец). а омлет-1 яйцо+3 белка+тунец консервированный в с/с-делаю в мультиварке.
Пожаловаться
Крошка Энъ
тоже хотела их спросить)а цуккини на терке?
Пожаловаться
Ольга
ага, на терочке
Пожаловаться
Наталина