1. курочка с кукурузкой и перцем
2. рис с куриными сердечками и грибами в йогурте
3. да, я ем картофель))) картоха. морская капуста, камбала
4. кур.рулетик, перловка, овощи
5. Диетическая пицца! Куриное филе 200гр, 1 яйцо, 3 помидора, укроп, петрушка, зелёный лук!!! С куриного филе сделать фарш, добавить яйцо, чеснок, лук; всё взбить блендером. Выпекать на пергаментной бумаге 15 минут, при 180°С. Из 2 помидоров сделать пасту, взбить блендером. Помазать корж этой томатной пастой, поставить в духовку на 5 минут; оставшийся помидор нарезать кружочками, выложить, посыпать зеленью и сушенным базиликом. В духовку на 10 минут
6. рыба, рис, салат
7. гречка с курочкой и помидором
вкусно и красиво
Я такую же пиццу делаю, только ее называю белковой или фитнес-пиццей( у меня уже клиника похоже по спорту(
картошка сырая что ли?
спасибо за идею с пиццей
а я сегодня твой рыбный пирог на обед делала, вкусненько получилось
А я пиццу из куриного филе делала по-другому — нарезала филе на пласты, немного отбила, замариновала и дальше на каждую лук, помидорку, запекла и в конце еще сыром присыпала.
Как у вас все аппетитно выглядит. Ммм
слюнки текут))