У кого диастаз?

30 июня 2015 16:22

Девочки, у кого диастаз. Какой был вначале? Что делали? И какой он сейчас? Сколько времени заняло стягивание?

У меня в 5 мес после КС 3 см. Сейчас, после недели упражнений, пропускает 1 палец, второй не лезет!

Сразу после родов не знаю, какой был, т к вообще не знала про этого «зверя».

Вот блин… а я и не думала о диастазе каком то)) просто была щель, я думала начну заниматься и она убирется… а ща почитала что нельзя упражнения на прес дежа делать, а я делаю… че теперь делать то? Как её убрать тогда?(

3 июля 2015 17:07

Ответить

Светик

Тула

Можно упражнения, только нельзя качать верхние мышцы живота:

3 июля 2015 21:02

Ответить

Анютка

Тула

Как у тебя сейчас диастаз?

14 сентября 2015 11:43

Ответить

Светик

Тула

Сантиметр так и остался, сука...

15 сентября 2015 09:01

Ответить

Анютка

Тула

А ты занимаешся? Я сейчас опять решила начать заниматься а то бросила, вот и думаю что с пузом и дыркой этой дклать…

16 сентября 2015 16:01

Ответить

Светик

Тула

У меня щас со спиной проблемы и делаю упражнения для спины приемущественно. Дырка то не беспокоит…

16 сентября 2015 16:30

Ответить

Светик

Тула

У тебя сколько пальцев дыра?

16 сентября 2015 16:27

Ответить

Анютка

Тула

Еще бы знать как это проверять)) смотря в каком положении то 1,5 то 1))) а чо спиной и у меня ж… па, время на занятия дома найти не могу — вечно есть дела по важнее, а в спортзал записаться пока по фиеансам не выходит((( тебе помогают упражнения? Как вы спите? У нас дневной сон вообще нарущился и спим только утром часа два а после обеда ни в какую… так и квасимся и каприхничаем до ночи((

17 сентября 2015 21:10

Ответить

Светик

Тула

Упражнения- конечно, они укрепляют мышцы… Сначала я их растягивают, потом чуть прокачиваю, сейчас вообще еле-еле… Спортзал точно не мой вариант. На него время я не найду и подавно… Спим по разному… Укладываемся только с грудью.

18 сентября 2015 21:19

Ответить

ЕжеАлЯ

а что это такое?

30 июня 2015 22:44

Ответить

Светик

Тула

2 июля 2015 13:03

Ответить

ЕжеАлЯ

понятно

2 июля 2015 13:40

Ответить

Ольга

Славгород

Ох начиталась я, может и у меня он естьсрочно заниматься спортом надо.....

30 июня 2015 21:05

Ответить

Светик

Тула

Тогда уж сначала начитайся, как его определить, потому что традиционные упражнения на пресс противопоказаны.

30 июня 2015 21:43

Ответить

Света

Москва

И у меня он есть( была у хирурга сказали только массаж и бассейн. Вот сходила на один сеанс массажа)

30 июня 2015 18:56

Ответить

Юля Кузнецова

Тула

Блин, а как его определить? У меня живот четвертый месяц после родов не проходит… Может у меня тоже эта хрень а я не знаю.....

30 июня 2015 18:18

Ответить

Светик

Тула

Гугл в помощь!

30 июня 2015 21:43

Ответить

Yulianka

Воронеж

Меня тоже он стороной не обошел ((

30 июня 2015 17:53

Ответить

АмнеКоронаНеЖмет

Барнаул

в бандаже занимаетесь?

30 июня 2015 17:24

Ответить

Светик

Тула

Пока нет, пока только втягиваю живот, так часто, как только вспоминаю. У меня за эту неделю даже -2 см.

30 июня 2015 17:28

Ответить

АмнеКоронаНеЖмет

Барнаул

вы уверены, что у вас есть этот диастаз? вот у меня есть — так без бандажа дышать трудно, не то что пресс качать — у меня он 8 см и грыжа 2 см

30 июня 2015 18:04

Ответить

Светик

Тула

уверена, что у меня он 1,5 см. 8- — жесть конечно.

30 июня 2015 21:45

Ответить

Предыдущая статья

родничок. 5 месяцев.

Следующая статья

Не отстают ли?

Актуальные посты

сыночку пол года
сыночку три годика
таблеетки от головы при беременности

Диастаз у грудничков

3 июля 2021 13:15

Замучила уже всех со своими вопросами, но врачи вечно на панику подсадят((( Бесплатный педиатр ничего не сказала, а платный то, что у дочи диастаз и показала массаж. Но доча так нервно ногами сучит при нем. Может это норма, а я заморочилась?у кого-то … Читать далее

Безболезненное ощущение расхождения мышц изнутри живота

1 июня 2024 01:13

Девочки, у кого так было? Иногда при резком вдохе или не очень удачном повороте/наклоне как будто резко мышца изнутри расходится причем в разных местах живота. Погуглила диастаз, ну, никаких бугорков/провалов у меня нет, да и вообще болезненных ощущений … Читать далее

27 июня 2024 19:23

Кишечная колика в 3 триместре у кого было, как болело? Я до этого думала,что может диастаз появился, но девушка написала, что скорее всего похоже на кишечник колику. Сильные боли в области пупка и возле него справой стороны, больно нажимать на пупок … Читать далее

Диастаз

16 октября 2024 13:43

Девочки у кого он? Кто может зрительно оценить,это очень высокая степень его? Здесь только хирургическое вмешательство? Это УЗИ брюшной стенки и хирург,правильно? И ещё вопрос могут от него быть дискомфортные ощущения в кишечнике? Грыж нет,УЗИ ОБП делала … Читать далее

Боль в пояснице и тренировки.

12 декабря 2024 23:59

3ю неделю занимаюсь сама, дома. В конце прошлой недели, чуть больше нагрузки начала делать, и вот, как то поясница побаливать начала. Было у кого то? Кс было, диастаз не большой, в пальце мой один. Читала, что при диастазе поясница может болеть … Читать далее