Поправилась на 17 кг, из роддома вышла в плюсе на 11. Сейчас, через 4 месяца, в минусе на 2кг. Первые два месяца строго соблюдала диету, ничего мучного, алергенного, сладкого, жареного, жирного и прочего. Потом поняла что сын ни на что не реагирует)) Сейчас ем почти все, много гуляю и стараюсь заглядывать в зал, но в основном на танцевальные занятия, для настроения
Надеялась на ГВ. Очень. По совету бабушек естесно кушала не то, что нужно — чтоб молочка побольше да пожирнее. Итог +5 кг за пару мес. Глядела на себя со стороны и ревела. Довела до депресняка, потом поняла, что только я и могу что-то решить с этим. Исключила углеводы, прибавила белка в рационе и в последующем подключила спорт. Вот и все. Вес был катастрофический! Встала на учет 75, рожать шла 97(!!!), Выписалась 88, скинуть успела (на гречке и чае — первые дни)до 83. Потом с «бабушкиным питанием» вернулась к 88. Сейчас вешу 65, и все еще в процессе. В оригинале хочу быть 55, т.к. росто всего 165....
Та же ситуация… до беременности была 50, рожать пошла 74, спустя 2 месяца после родов я была уже 59, а щас снова 64… тоже реветь хочетсяа времени на спорт даже нету, не знаю, когда смогу в спортзал ходить.Штанов старых куча, ни одни не лезут на мою ж...
Я сперва похудела на 12 кг, потом уже пошла в зал, т.к. понимала, что кадушкой заниматься мне будет тяжелее, чем хоть немного скинув. Дочке было на тот момент уже 7 мес. Со свекровью оставляла.
Вот решила я на себя кучу дел навалить. Решила я пойти в марафон для продолжения похудения. Цена норм, отзывы ?, результаты ?… Но меня смущает одна вещь. Это моя соседка?. 5 лет наше общение, просто добрый день всё.. до этого 10 лет мы даже не здоровались … Читать далее
Прошла 3 неделя и 4 инъекция была сегодня поставлена. Начальный вес 101.6 кг вес на сегодняшний день 96.8кг.
Побочек я так и не вижу. Плюшек в виде: отказа от сладкого, бросить курить и прочего, что описывают тоже не наблюдаю.
Состояние отличное, темп … Читать далее
Я за пару недель до нг похудела на 2 кг, держала питание. 30, 31, 1 и 2 число ела все что хотела. Были и салаты с майонезом и хлеб белый и жирная еда и вечером поздно ела… единственное не объедалась до состояния, не могу даже встать с дивана, но сегодня … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
ничего не делала, организм сам преобрел форму до родов.но правда во время Б я много и не набрала, всего 13 кг
через месяц после родов похудела на 36 кг, но у меня еще и отеки были сыльные
Надеялась на ГВ. Очень. По совету бабушек естесно кушала не то, что нужно — чтоб молочка побольше да пожирнее. Итог +5 кг за пару мес. Глядела на себя со стороны и ревела. Довела до депресняка, потом поняла, что только я и могу что-то решить с этим. Исключила углеводы, прибавила белка в рационе и в последующем подключила спорт. Вот и все. Вес был катастрофический! Встала на учет 75, рожать шла 97(!!!), Выписалась 88, скинуть успела (на гречке и чае — первые дни)до 83. Потом с «бабушкиным питанием» вернулась к 88. Сейчас вешу 65, и все еще в процессе. В оригинале хочу быть 55, т.к. росто всего 165....
Я сперва похудела на 12 кг, потом уже пошла в зал, т.к. понимала, что кадушкой заниматься мне будет тяжелее, чем хоть немного скинув. Дочке было на тот момент уже 7 мес. Со свекровью оставляла.
Во время гв я так легко похудела) Правда, после завершения немного поднабрала, но это по собственной глупости. Теперь скидывается сложнее)