Похудение

Как вы худели после родов? Много ли набрали за беременность? Худели ли во время ГВ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
Поправилась на 17 кг, из роддома вышла в плюсе на 11. Сейчас, через 4 месяца, в минусе на 2кг. Первые два месяца строго соблюдала диету, ничего мучного, алергенного, сладкого, жареного, жирного и прочего. Потом поняла что сын ни на что не реагирует)) Сейчас ем почти все, много гуляю и стараюсь заглядывать в зал, но в основном на танцевальные занятия, для настроения
Пожаловаться
Милена

ничего не делала, организм сам преобрел форму до родов.но правда во время Б я много и не набрала, всего 13 кг

Пожаловаться
Chudovna

через месяц после родов похудела на 36 кг, но у меня еще и отеки были сыльные

Пожаловаться
Ольга Санькина

Надеялась на ГВ. Очень. По совету бабушек естесно кушала не то, что нужно — чтоб молочка побольше да пожирнее. Итог +5 кг за пару мес. Глядела на себя со стороны и ревела. Довела до депресняка, потом поняла, что только я и могу что-то решить с этим. Исключила углеводы, прибавила белка в рационе и в последующем подключила спорт. Вот и все. Вес был катастрофический! Встала на учет 75, рожать шла 97(!!!), Выписалась 88, скинуть успела (на гречке и чае — первые дни)до 83. Потом с «бабушкиным питанием» вернулась к 88. Сейчас вешу 65, и все еще в процессе. В оригинале хочу быть 55, т.к. росто всего 165....

Пожаловаться
Ромашка
Та же ситуация… до беременности была 50, рожать пошла 74, спустя 2 месяца после родов я была уже 59, а щас снова 64… тоже реветь хочетсяа времени на спорт даже нету, не знаю, когда смогу в спортзал ходить.Штанов старых куча, ни одни не лезут на мою ж...
Пожаловаться
Ольга Санькина

Я сперва похудела на 12 кг, потом уже пошла в зал, т.к. понимала, что кадушкой заниматься мне будет тяжелее, чем хоть немного скинув. Дочке было на тот момент уже 7 мес. Со свекровью оставляла.

Пожаловаться
Яна
На гв первые три месяца -20 кг.
Пожаловаться
Татьяна

Во время гв я так легко похудела) Правда, после завершения немного поднабрала, но это по собственной глупости. Теперь скидывается сложнее)

Предыдущая статья
Питание при ГВ
Следующая статья
Макияж