ЖИР-уходи!!!!

25 июня 2015 15:35

девчонки, расскажите, кто, может, ходит куда на фитнес.Не могу я смотреть на себя без слез.Лень матушка меня жиреет. Мне бы под присмотром чьим заниматься))

знаете, я тоже всегда думала, что без тренера я ничего не смогу, но хорошая зарядка 20-30 мин в день+банка от целлюлита+более-менее хотя бы пп вам поможет, может не на 100%, но станет намного лучше.

25 июня 2015 16:40

Ответить

Екатерина

Подольск

Я думаю в этой позе ко мне еще и целлюлит прибежит

25 июня 2015 17:37

Ответить

Екатерина

Подольск

Я села на правильное питание, сбросила за полторы недели 6 кг, потом начала опять набирать и все стопор.прям жесть какая-то

25 июня 2015 17:38

Ответить

Актуальные посты

растворы и препараты для ингаляции
растение для дома полезное
растения и животные красной книги сообщение

Беременность по месяцам. Седьмой месяц беременности (25-28 недели)

5 декабря 2013 09:12

25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее

Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .

19 декабря 2024 15:14

История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее

С жиру бешусь?

4 января 2025 11:13

Ощущаю усталость божественного уровня. Хочется хотя бы пару часов быть предоставлена сама себе. Люблю сильно дочку, но прям упадок сил. Смотрю на свои фото до беременности и в отражение сейчас, и если раньше хотелось плакать, то сейчас уже пофиг. Отец … Читать далее

Суеверия ли

15 января 2025 13:46

Пару лет назад сажала денежное дерево. На дно горшка положила монетки(10,5,2,1р), говорят, что такое делают для достатка в доме. Ну и действительно последние пару лет я не испытывала, какой какого-то дефицита финансов. Могла себе позволить там какую … Читать далее

Стройнею к лету. День 29. Результат за 4 неделю.

4 февраля 2025 19:03

Вот и прошло 4 недели с 7 января, как я встала на этот путь. Путь контроля питания и хоть небольшой , но ежевечерней нагрузки. По результатам 4 недели вес уменьшился на 400 гр. (до 60.5кг). Не знаю , почему так медленно теперь уходит вес. Может, физ … Читать далее