Смешат меня все диетчицы, особенно, которые по 3-4 года меняют диеты и нехрена ничего у них не меняется, но все туда же. Диета мне рано или поздно поможет)))) Диета — это херня, чтобы быть стройной нужно тупо правильно питаться и заниматься спортом))) И как правило все к этому в конечном итоге приходят, но перед этим поиздеваются над организмом лет так 5)
Всем сидящим на диетах, терпения Вашему организму и скорейшего просветления в голове =)
ну скорее ты говоришь о тех кто держался диеты 2-3 недели похудел а потом пожрал в макдаке и снова на диету, это конечно бред. но вот мне — 60 помог конкретно после сбоя гормонов похудела на ней и больше не поправлялась теперь жру что хочу как и раньше, только после зажора разгрузочный день и все ок
Ну единственное отступление =) Зато насилия над организмом нет и с нее сложнее сорваться)
мне вот что-то пп и физ. нагрузки не помогают… вес стоит как вкопанный...
Гестационный диабет поставили, у меня вот теперь самое правильное ПП… за беременность набрала 3 кг ( вес ребенка в 30 недель был 2200)
У вас недобор веса получается? Или я что-то не понимаю?
Я тоже за пп и спорт)