Девчонки спортсменки, что можно сделать или принять от крепатуры?
bcca в этом месяце не купила и в вс решила поподтягиваться на турнике, даже сделала то немного, а уже второй день бицепс и трицепс болит, аж мылодав больно давить(.
18 мая 2016 11:10
Первая часть тут http://www.baby.ru/blogs/post/470824899-140439053/ Задание 3. Увлажнение кожи лица-2 балла Среди всего многообразия растительных компонентов, косметологи особо выделяют некоторые растения, чье увлажняющее действие на кожу можно приравнять … Читать далее
26 марта 2021 11:06
15 июля 2022 13:39
У всех предменструальный синдром... А у меня по ходу постменструальный синдром.... Охота просто реветь..... Этот вес дурацкий эту неделю стоит как вкопанный 😭😭😭 я уже устала делать эту аэробику, силовые, постоянно эта крепатура, подсчёт каллорий, отказ … Читать далее
3 декабря 2022 14:07
Ну что. Сегодня я уже почти бодрячком. Только появилась дикая крепатура (мышечная боль) по всему телу. Как будто я не валялась в кровати три дня, а впахивала в спортзале.
Химиотерапия - такое себе развлечение, скажу я вам. Мне не понравилось 😅
Вечер … Читать далее
4 декабря 2022 13:24
Порадовалась я, что отпускать меня начало. Ага, сейчас.
Со вчерашнего дня начались дикие боли в мышцах спины и груди. Все начинается как небольшая крепатура, как будто после спорта. Постепенно нарастает боль. Вчера рискнула потерпеть все это дело. Так … Читать далее
горячая ванна, после — пока мышцы разогреты — самомассаж и растяжка! только аккуратная.
я б в аптеку сходила.проконсультровалась