в точку

а меня тоже напрягает, лучше начинать когда она ещё нормальная, а потом только поддерживать, чем спохватиться когда уже и помочь то нечем

есть у меня подруга, славилась всегда красивой попой. такой вот упругой выпуклой.не попа загляденье… но вот почему-то многие(исходя из комментов), считают что так будет всегда. и она видимо так считала. возраст тикает… и прекрасная попа из достоинства, превратилась просто в жо****пу и стала недостатком. бросилась ходить в зал( при этом не пренебрегая спортивным питанием, свое обычное питание не меняет)… но все же как в песне Слепакова «Жо**па растет...». И вот хотелось бы на один тут коммент ответить «Меня мои близкие будут любить любой» А ты? Ты себя будешь любить любой? В особенности, когда твоя жо*па не влезит не в одни джинсы или платье, либо еще круче, когда в разгар какого то праздника, на твоей заднице, которую любят все твои близкие, лопнут штаны

точно)

Раньше почему-то не задумывалась об этом, а год назад как подсела на спорт плотненько, так задумалась что мы не молодеем и нужно держать стараться планку наравне с 18-летними.

я и там и там бывала)))

и Олечка милая не всем нужна попа....) не забывай)

дааа, спорт это жизнь… я в тренажерку чуть больше года хожу — не предтавляю как я раньше жила...

А лучше и в те и в те клубы)))) про алкоголь не соглашусь. у меня подруга свободно может позволить себе несколько бокалов сухого вина на ужин. и ничего, попа никуда не делась. да и мышцы на месте)

а я наоборот хочу попу поменьше, уж очень она у меня выпирает

можно и тот и тот клуб наведовать