Всем привет, нахожусь в стадии похудения и как то скинув 13 кг расслабилась. Не набираю вес, но и дальше скинуть не могу((Кормлю 7-ми месячную дочку грудью, поэтому худею с помощью ПП (правильное питание) + спорт. Может кто нибудь хочет со мной? Или можно устроить конкурс))) Мой вес сейчас 60 кг при росте 155. Цель 45 кг, но для начала хотя бы до 55 дойти)))
Я делаю глиняные обертывания. они делают кожу более упругой и подтянутой)
Жирок, то остается. но объемы все таки становятся меньше
такая же цель, но у меня 55 было я 5 скинула осталось 5 что то не двигается дальше
Я лентяйка… надо до любимых 47 скинуть 5, и никак… видимо без физ.нагрузок не обойдусь.Вешу 52 и меня не устраивает
У мен в подругах есть девочка Гипножаба, она организует такие МАРАфоНЫ _) Вместе реально проще, че в одиночку.