Похудеть после родов легко. Я похудела на 22 кг и перестала чувствовать себя бегемотом))) еще планирую убрать 3-5 кг, буду смотреть чтобы нравилось визуально мне. Никаких диет, голодовок, ягод годжи, зеленого кофе и прочей чепухи. Веду блог в instagram, кому интересно присоединяйтесь. Мой ник ___lisaolesia___ Набирайте в поиске три нижних подчеркивания lisaolesia и снова три нижних подчеркивания.
Но у меня была проблема всего в 5,5 лишних кг, теперь осталось еще 3. Секрет прост — правильное питание + много жидкости пить + много гулять + пилатес))
Девочки, решила похудеть. Года 4 назад худела, но уже не помню, что кушала, но сбросила 22 кг за 4 месяца. После родов снова вернулись кг. Что вы кушаете, в рамках адекватной стоимости? Какой хлеб кушаете? Я сегодня в ТЦ нашла только хлеб, в составе … Читать далее
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
Девочки, добрый вечер. У меня такая проблема: подтвержденный в динамике аденома гипофиза, высоченный пролактин. Слава богу двое деток появились у меня. После родов прошло уже 4 года. Раньше пила достинекс постоянно, и внс и был стабильный, сейчас уже … Читать далее
Так хочется похудеть, где набраться силы воли? После родов ушло 11 кг, щеки ушли, я такая уже начинаю себе нравится, но как не наесть все обратно? С сыном тоже сильно худела а потом опять все вернулось 😔. Так хочется вернуться в свой вес который был … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Подписалась, очень интересно посмотреть)
Но у меня была проблема всего в 5,5 лишних кг, теперь осталось еще 3. Секрет прост — правильное питание + много жидкости пить + много гулять + пилатес))
просто интерес, а зачем вы ведёте блог ??
Вы большая молодец))))поздравляю вас с таким результатом
За какое время достигли такого результата?