Утро доброе:) суббота однако… Даже взвешиваться не хотела- вчера было пиво и сухари и даже халвы маленький кусочек… ээх… Сегодня решила вернуться к системе ибо оочень захотелось сладкого- полшоколадки самое то:))
Вес 66,300. По 00гр. Но я боялась плюса, так что еще ничего!!! за неделю 1,7 кг…
За весну 8,700. А с начала похудалок(23 февраля) где то 9700гр- я беру начальный вес 76кг… По обьемам: ОГ99-93(-6 см), ОТ84-76(-8см), ОБ108-100(-8см), ОН64-60(-4 см)… Без спорта живот мало ушел:(
Пошла еще чай попью с печенькой, а вы пишите-хвастайтесь!!! Ксю, с тебя отчет пусть не сегодня, но в понедельник Лене!!
привет. какие все молодцы!!! хорошие результаты! Оля, Лена вообще молодцы!!!
у меня вчера был кефирный день и как всегда после него отвес 1400)) так что сегодня вес 60,5. сразу хорошее настроение с утра))
я худею с 8 февраля, за это время -9кг( было 69,5). могло быть, конечно и больше, но и это очень хорошо. объемы: ОТ 82-73(-9см), ОЖ 97-89(-6см), ОБ 103-96(-7см), ОН 61-55(-6см). если смотреть вес с начала весны, то отвес за весну 6200. результатами я вообщем-то довольна. но всегда хочется большего)) поэтому буду пробовать дальше, может и до своего идеального веса доберусь когда-нибудь)) пока программа на начало лета выполнена, хотела увидеть 60 навесах)
сегодня продолжаю белковые дни. сейчас пришла из тренажерного зала, чего-то захотелось сегодня сходить, я там редкий гость)) пришла, взвесилась, 60кг ровно, хорошо так))))
Привет! У меня сегодня минус 200 г. С 1 апреля похудела на 5 кг, за первый месяц минус 4 кг, за второй минус 1 кг, но уже стойко закрепился результат, перестал сказать вес. Буду продолжать и дальше. Все таки хочу вернуться к добеременному весу 55-56 кг, а для этого еще пахать и пахать. Сейчас 64,6. Изначальный вес до начала похудения примерно 69,5 кг (тоже скакал туда-сюда, но 70 не было).
привет, ты когда уже уезжаешь то ????
вес 93,500… минус 1,5 кг за неделю и минус 19,800 за все время похуделок а это с 9,01,2015
объемы с самого начала Ог 122 (109) -13см
От- 119 (99) -20 см Ож 129 (113) -16см Об 125 (110) -15 см
вот такие у меня результаты !!!!
не останавливаемся и идём дальше ))))) надеюсь завтра увижу 93,300 на весах
Да хочу увидеть -20 кг, но новые шмотки буду брать только в конце июня… надо подкопить денег и ещё кг 5 скинуть )))) за май у меня получилось минус 4 кг
Сегодня по нулям! Я вчера вечером ходила в гости....
а вообще вес колебался в пределах 97 сейчас 92. не шибко много за полтора месяца, но я ведь и не шибко строга была к себе.
я объемы не мерила. вот почему. видимо очень хотелось быть меньше в объемах и я так натягивала все время сантиметр, что у меня он растянулся за пару недель))) и как бы я не разъедалась мои «миниатюрные» см не увеличивались, увеличивалась длина самого сантиметра))
Ох нифига ж себе не знала, спасибо, Ольга!
Джинсы у меня обтягивающие бедра свободнее стали болтаться