Как избавится от страха ?

Я панический боюсь насекомых (коме комаров и мух), это мне очень мешает.Я могу закричать начать прыгать если мимо пролетит майский жук или другая мерзость, пугаю ребенка.Я не могу объяснить свое состояние, но меня аж всю передергует.Был случай еще в Донецке, я шла по центру с подругой и чувствую что-то ползет по мне, я задираю футболку и начинаю прыгать и кричать, вот! Как от этого избавится?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алина
Работать с глубинными страхами и фобиями. А не перебарывать
Пожаловаться
Катя мишкина
Через преодоление. Я в лифте боялась одна ездить пока мне под зад ногой не дали и не отправили в поездку ))))))
Пожаловаться
SuNnYGiRl

у меня тоже инсектофобия. причем серьезная, до слез доходит(((( как лечить — не знаю

Пожаловаться
Тамара
как я тебя понимаю(((Я чесаться начинаю вся, это ужас просто
Пожаловаться
Хаски

Ни как)))

Блин, я бы смеяясь с тебя, но любя конечно

Я вот с подругой любила фильмы ужасов смотреть, она под одеяло пряталась на страшных моментах, и если не вовсремя вылазила ито пищала Для меня фильм ужасов превращался в комедию))))

Пожаловаться
Тамара
я УЖЕ ПРИВЫКЛА С МЕНЯ МУЖ СМЕЕТСЯ ))
Пожаловаться
Фрекен Бок

никак! я боюсь тараканов и сороконожек

до истерики их боюсь!

Пожаловаться
❊❋♥Юлия♥❊❋
фуу это склапендра домашняя я таких пару раз убивала дома до ужаса противные, тока ещё на пару см. больше была!!!

Убивать тоже боюсь но страх что она где то будет ползать дальше больше страха убить))))

А так до ужасов и больше всего боюсь тараканов ббррррр!!!

Пожаловаться
Тамара
ФУУУУ, МЕРЗОСТЬ
Пожаловаться
Елена
У дочки тоже самое, только еще хуже, ходили к психологу — рекомендации рисовать свой страх каждый день на протяжении месяца, как умеете и чем страшнее тем лучше, реально у меня глядя на детские рисунки стало меньше страха)))))
Пожаловаться
Евгения

да фиг его, я их тоже боюсь, но эт больше даже не страх а отвращение, бррр...

Пожаловаться
ЛиМаЭм ЯН
Не знаю, но наверно нужна помощь психолога.
Пожаловаться
tafa

орать, но у себя в голове. Мне помогало

Пожаловаться
Елена

Никак))

Предыдущая статья
Дисбактериоз
Следующая статья
Срочно