Толстая

Девоньки, как похудеть то, Толстаякак в руки себя взять?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаСыночков
как? пока сами для себя не решите, что это капец-никакие людские наставления не спасут.это все в голове! Значит у Вас для Вас не все так критично...
Пожаловаться
Ирина
Не жрать просто всякую хрень, ограничить прием пищи после 18:00

В меру кушать и пп

Пожаловаться
Ольга

купи огород

Пожаловаться
Ксения
Если самой не хочется, то никак к сожалению. Я в апреле прошлого года увидела свое фото бррр и решилась итог минус почти 30 кг. В последнее время худею в марафоне и это очень классно. Мотивирует очень хорошо.
Пожаловаться
МамаСыночков
Ксения, а как худеете?
Пожаловаться
Ксения
Система минус 60 и бодифлекс. Сейчас спортзал подключила
Пожаловаться
Ксения
Ну и различные массажи скрабы обертывания. Одним словом уход за собой. Вот этому и научилась в марафоне
Пожаловаться
Юлечка
Ох, вот и я не знаю как себя в руки взять(((Сейчас придерживаюсь системы -60, куча косяков(Но 2 кг все таки за неделю ушло! Это уже хоть что-то)Теперь еще заставить себя спортом заниматься, а то раз в неделю позанимаюсь и все(((
Пожаловаться
Наталья

Как поправиться, хоть чуть-чуть мяска нарастить-то?

Пожаловаться
ЗлаяЗая
Также как и похудеть) увеличить количество белковой еды и спорт
Пожаловаться
Наталья
Два года мучений говорят что не все так просто! 5 кг — это не тот результат на который я ориентировалась))) где мои 7-8 еще???
Пожаловаться
ЗлаяЗая

В зале с тренером занимаетесь? Что он говорит?

Пожаловаться
Наталья
Ага, 3 раза в неделю, уже третий. И ничего они не говорят, говорят «может так и было до родов?»))) Я им фотки приносила — разводят руками и ругают, что ничего, наверное не ем. А я жру как слон! Только толку 0. Уже больше года вес как остановился так и держится. Хожу бренчу костями! Одна грудь радует — ей все пофиг))) Бросаю нафиг зал, абонемент как раз заканчивается.
Пожаловаться
ЗлаяЗая
Я думаю, что за два года качалки вы вообще супер-секси)))) мне очень нравятся худые)))) не стройные, а именно худые.
Пожаловаться
Наталья
Да не хочу я быть худой! Это больно, некомфортно, открытые вещи не наденешь, гемоглобин скачет. Одна радость могу гонять и таскать тяжелое))) Накачала попу, ноги, руки, плечи, остальное даже и не думет. Я стройной хочу быть, а е скелетиком)))
Пожаловаться
ЗлаяЗая

Давайте я вам почтой свои лишние 7 кг отправлю и будет у нас вами счастье

Пожаловаться
Наталья
Согласна! Мне как раз столько нужно
Пожаловаться
ЗлаяЗая
))))))) и я согласна))))))
Пожаловаться
Наталья
Пожаловаться
Лилия
Тоже не знаю… силы воли вообще нет и уровень лени зашкаливает
Пожаловаться
Наталья
такая же х
Предыдущая статья
Минус 60
Следующая статья
Полость прозрачной перегородки не визиализируется