опустился ли живот?

навеяно комментарием Татьяны к прошлому посту(больше стала есть и пить потому что живот опустился и места стало больше)! вот и задумалась, может и правда? но как определить? слышала, что ладонь должна свободно ложиться между грудью и животом! вроде ложиться))чет я в сомнениях))а еще как можно определить? или невооруженным взглядом должно быть видно?))))