Всем привет! Сегодня меня пригласили на шашлыки но наверное не пойду там будет толпа народы и пиво что мне не интересно к тому же доча еще не совсем здорова....
С Джилл отскакала по полной программе
Завтрак: оладьи с малиновым вареньем
Обед: суп на курином бульоне со стручковой фасолью, болгарским перцем и брокколи
УЖин: скорее всего огурцы+помидоры+редиска/редька зеленая+капуста+клас бел йогурт ну и кефир обязательно… Есть вариантт сделать омлет но что-то не хочу я яйца но смущает что овощной какой то день… посмотрим… на перекус не тянет но если что будет яблоко....
Сегодня ровно три недели как я на системе иии в зеркале вижу изменения
немного ждать осталось)
молодчинка. мне бы твою выдержку
молодец но только добавь не много белка
меню хорошее, только белка маловато, если ужин овощной, то хотя бы немножко творога к нему добавить и будет