Кто чем питается? Расскажите
питание при гв..
Комментарии
Актуальные посты
26 сентября 2024 14:47
Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство.
Сцеживание. Когда, как и зачем?
—Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство
Итак, вы хотите увеличить выработку молока.
Вам нужен быстрый … Читать далее
6 ноября 2024 20:54
Была сегодня на приеме, за 28 недель прибавка уже 16 кг. Врач пугает что это внутренние отеки, внешних нет. Так ругалась, как будто это ее задница на булках растет, а не моя. Анализы в норме, белка нет в моче, гтт хороший. Сама я считаю , что весь вес … Читать далее
11 ноября 2024 10:41
Здравствуйте! Хотелось бы узнать, как можно помочь сходить по большому малышу 2-х месяцев. Второй ребенок, но с такой проблемой столкнулась впервые. Малыш не ходит по большому самостоятельно, тужится, газики отходят, но процесс не идёт 😞 Помогают только … Читать далее
27 ноября 2024 10:24
Девочки, мы на гв. При кормлении естественно меняю сторону, при укладывании на сон тоже меняю стороны. А вопрос в том, что когда она капризничает, то заканчиваю на руках. Именно качать могу только на левую сторону, на правую не удобно мне, соответственно … Читать далее
17 декабря 2024 16:21
В топе висит пост о новогодних салатах. Я в гв профан, потому что первого сына удалось покормить всего 1 месяц и свернули лавочку. Тогда, почти 6 лет назад, давали строгие рекомендации по питанию на гв. В основном все нельзя, с уверенностью можно было … Читать далее
У меня две подруги нефига практически не едят то на то сыпь то на это,
ем все… но первые пару месяцев-не ела острое… майонезы кетчупы… кофе до сих пор не пью… цытрусы
Рекомендуют все понемногу. Исключить сильные сладости, шоколад, цитрусовые, виноград(газообразование), сильно жирное, жареное, острое, копченое. Стараться есть продукты без консервантов. Например сейчас иогурты почти все запичканные консервантами. У нас появились магазины, где творог без добавок продается, лучше им заменить...
Гв-это не язва, поэтому жирное, жареное и пр можно! Вот по консерванты согласна. А цитрусовые, шоколад и пр тоже нет повода исключать, если ребенок на них не реагирует.
Как и для любого человека ( не кормящего) кормящей маме рекомендуется правильно и сбалансировано питаться! А главное разнообразно. вводить все продукты по немного. Единственное, что я считаю, нужно исключить, это алкоголь!
Питаться по потребностям своего организма в обычном режиме, за двоих есть не надо.
И ещё жирность питания влияет только на жирность мамы, но никак не на жирность молока(она всегда примерно одинаковая у всех женщин вне зависимости от рациона… организм сам регулирует этот процесс, не желудок напрямую)
Все ем..
Всем, кроме: сладкого, острого, сильно приправленого, кетчупа-майонеза-соуса и цитрусов
Недавно начала есть по чуть овощи, банан, яблоко
ем отварное, написала ж)
курица, индейка)
всего понемногу ела с 2 недель...
Всем