Мое похудение)

Всем привет). Хочу поделиться, кому интересно, результатами своего похудения. Итак за 4 месяца правильного питания с подсчетом калорий и тренировок с Джиллиан — 10 кг! Мое похудение)Мое похудение)Мое похудение)Радости нет предела, но это еще не конец. Был вес 85, сейчас 75, хочу 65, рост 168. Работы еще непочатый край на самом деле, сейчас я вешу как до беременности, но худой никогда не была, всегда были и бока и живот. Сейчас уже бока с попой стали меньше, добеременные джинсы висят, могу снять не растегивая, влезла во все добеременные куртки, но вот живот не спешит меня покидать. Говорят он уйдет в последний момент, очень на это надеюсь. Прошла Стройную фигуру с Джиллиан и Революцию тела. Сейчас прохожу плоский живот и бедра и ягодицы. Надеюсь уменьшится еще на пару тройку кг. и дойти до 65. Хочу подбодрить тех кто худеет! Девочки, мы все сможем, было бы желание и пол часа свободного времени! Бросайте диеты и переходите на правильное, здоровое питание. Не ждите быстрых результатов и не ищите легких путей!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Шило
Пожаловаться
Ирина
Молодец! так держать! я тож похудела уже, в обще сложности до родов — сейчас -21 кг, с добеременного веса убрала -7. мы все сможем!
Пожаловаться
Марина zlato

Верочка ты умничка так держать:)

Пожаловаться
Вера Рудой

какая ты молодец Верочка

Пожаловаться
Елена

ой, Вы молодчинка!!! а у меня мечта потом похудеть аж до 53-55 кг… при росте 160. просто этот вес мне максимально подходит. а то сейчас я вообще 85 вешу… но почитав ваш пост, я поняла что всё возможно, пусть не сразу)

Пожаловаться
Вера Полтавец
Конечно возможно!) Мы все сможем!
Пожаловаться
юля захарченко

Отличные результаты у меня тоже цель 65кг уже минус 4 сделала)) осталось 11

Пожаловаться
Марьюшка
Впечатляющие результаты! Молодчинка!
Пожаловаться
Вера Полтавец

У меня много лишнего всего(, дальше наверное не так быстро дело пойдет

Пожаловаться
Мария Колосарь

Умничка!!!!

Пожаловаться
Лиля
Молодец!!! Продолжай в том же духе и добьются мечты в любом случае!!!
Пожаловаться
Вера Полтавец
Спасибо вам) буду очень очень стараться))
Пожаловаться
Анастасия
молодец вы
Пожаловаться
Юлия

а фото?

Предыдущая статья
Для подруг из Харькова
Следующая статья
Подарок